Левой сбоку #бокс #training #fitness #спорт #мма #бой #школабокса #удар #boxing #боковой #хук #удары
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Присед 170кгХ8
Как бить навстречу
Как пробить правой в голову? #boxing #fight #training
Ночной Катар, столица Доха
Как не пропустить удар? Как защититься от серии ударов? Ответ здесь! Смотри и пробуй!
Тренировка боксёра-«левши» и как наработать «тайминг»
Бои на голых кулаках
175 кг #training #fitness #sport
Как максимально эффективно работать на снаряде. Три основных принципа.
Трастеры с гирями 2х32кг-12 повторений.
Жим лёжа 90кг на количество. Как считаете дожал я последнее повторение или нет?
155 кг Х 3 #training #fitness #sport
Супер совет для боксёра
Защита в боксе. Уклоны, нырки, подставки, защита плечом.
Левый боковой навстречу #boxing #fight #training #fitness
БОКС и ПАУЭРЛИФТИНГ + истории из жизни
Два способа заставить соперника ошибаться + история из жизни
Присед 195кгХ1 + пара слов о том, как работать с большими весами
Трастеры с 2х32кг
Жим лёжа 80кгХ23 повторения
Приседания 170кгХ12 повторений + не много о протеине.. 😉