БОКС и ПАУЭРЛИФТИНГ + истории из жизни

Содержание:
00:26 - что за турнир и с чего всё началось;
03:23 - история из жизни - кто такой боксёр?;
05:54 - приседания (три попытки);
06:23 - анализ приседа;
10:52 - жим лёжа (три попытки);
11:47 - анализ жима;
13:30 - история из жизни;
15:58 - становая тяга;
16:28 - анализ становой;
19:32 - планы на будущее.

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/p/COIzBoEKvfc/?igshid=1rc1sggen0pm0

Видео БОКС и ПАУЭРЛИФТИНГ + истории из жизни канала Секреты бокса