Силовая подготовка в боксе + история из жизни
Как качаться, когда качаться.. какие упражнения делать и как не потерять в скорости и технике боксёру.
Присед 195кгХ1 https://m.youtube.com/watch?v=QhOkBrt6n0k&t=4s
Присед 190кгХ3 https://m.youtube.com/watch?v=dLLlVR7PNLQ
Присед 100кгХ50 https://m.youtube.com/watch?v=vQp9xt9ytyY&t=4s
#бокс #сила #удар
Видео Силовая подготовка в боксе + история из жизни канала Секреты бокса
Присед 195кгХ1 https://m.youtube.com/watch?v=QhOkBrt6n0k&t=4s
Присед 190кгХ3 https://m.youtube.com/watch?v=dLLlVR7PNLQ
Присед 100кгХ50 https://m.youtube.com/watch?v=vQp9xt9ytyY&t=4s
#бокс #сила #удар
Видео Силовая подготовка в боксе + история из жизни канала Секреты бокса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Присед 170кгХ8
Как бить навстречу
Как бить, чтобы голова отрывалась.. Присед 190 кг + история из жизни
Как пробить правой в голову? #boxing #fight #training
Приседания 160кгХ13 повторений
Ночной Катар, столица Доха
Как не пропустить удар? Как защититься от серии ударов? Ответ здесь! Смотри и пробуй!
Спарринг. Нарабатывали с ребятами контратаку и комбинации на встречу. Посмотрите, что получилось...
Бои на голых кулаках
После этого удара судья, как правило, открывает счёт!
175 кг #training #fitness #sport
Трастеры с гирями 2х32кг-12 повторений.
Жим лёжа 90кг на количество. Как считаете дожал я последнее повторение или нет?
155 кг Х 3 #training #fitness #sport
Супер совет для боксёра
Защита в боксе. Уклоны, нырки, подставки, защита плечом.
Левый боковой навстречу #boxing #fight #training #fitness
Приседания 180 кг Х 5 повторений.. Выполнение поставленной год назад цели
БОКС и ПАУЭРЛИФТИНГ + истории из жизни
Два способа заставить соперника ошибаться + история из жизни
Левый прямой (джеб), 3 основных варианта. 2 часть, акцентированный, сильный удар