Качал Предплечья 30 Дней Подряд, Вот Что Получилось!! Что Будет Если Качал Предплечья 30 Дней?!

Привет, 30 дней назад я начал эксперимент над предплечьями. Я качал предплечья 30 дней подряд, и в этом видео я показываю всю трансформацию моих предплечьий.

✅ Instagram - https://instagram.com/rauf.platov?igshid=11n2yju6jo6jo
Качал предплечья 30 дней

Что будет если качать предплечья 30 дней

Предплечья

Предплечье

как накачать предплечье

как накачать предплечья дома

как накачать предплечья в зале

Качал предплечья

Сильные предплечья

упражнения предплечья

предплечья до боли

Трансформация

Видео Качал Предплечья 30 Дней Подряд, Вот Что Получилось!! Что Будет Если Качал Предплечья 30 Дней?! канала Рауф Платов