Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Идеальная подборка упражнений для PUSH тренировки. В чём суть схемы PUSH PULL LEGS (ЖИМЫ ТЯГИ НОГИ)?7 способов тренировать НОГИ, среди которых ты найдёшь ЛУЧШИЙ для себяКак и зачем приседать на одной ноге. ПИСТОЛЕТ и КРЕВЕТКА8 правил, которые повысят ЭФФЕКТИВНОСТЬ твоих тренировокПознай силу выхода. ГАЙД для новичкаЯ подружился с ХОЛОДОМ чтобы больше не мёрзнутьДва абсолютно незаменимых упражнения для ПРЕССА30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе залЗачем нужны тренировки? Обычные упражнения, которые могут спасти жизньЕсли твои отжимания выглядят как-то ТАК #shorts