Как избавиться от изжоги и рефлюкса БЫСТРО И НАВСЕГДА? Эффективная методика

✅ КЛУБ «ЗДОРОВЬЕ: ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ» - https://clck.ru/3CBFgK
✅ ТГ-канал c ответами на ваши вопросы: https://t.me/+SnNBrAfuEwdkMzMy
✅ Отследить лучшие цены на анализы в вашем городе можно в приложении https://vk.cc/cxmbOh

В этом видео мы поговорим о том, как избавиться от изжоги и рефлюкса быстро и навсегда. Мы подробно разберем, что такое изжога и рефлюксы, а также обсудим основные причины их возникновения. Кроме того, мы рассмотрим, каких принципов питания стоит придерживаться, чтобы избавиться от изжоги, и обсудим продукты, которые могут способствовать её появлению. А также уделим внимание правильному образу жизни, ведение которого позволит навсегда избавиться от этой неприятной проблемы.

00:00 Как избавиться от изжоги
00:29 Что такое изжога
01:24 Как понять, что проблема есть
02:36 Что такое рефлюкс и каковы его причины
08:15 Каких принципов питания стоит придерживаться
09:39 Продукты, которые вызывают изжогу
10:30 Как правильно есть
13:05 Рекомендации по правильному образу жизни
18:48 Что делать, чтобы не пить постоянно таблетки

Видео Как избавиться от изжоги и рефлюкса БЫСТРО И НАВСЕГДА? Эффективная методика канала Ольга Евдокимова