ТАЛИЯ И РУКИ - 10 минут упражнений.
Легко, просто и весело - всего 10 минут упражнений на талию и руки. Короче, двигаемся и худеем!
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео ТАЛИЯ И РУКИ - 10 минут упражнений. канала Smart Ballet
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео ТАЛИЯ И РУКИ - 10 минут упражнений. канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК УБРАТЬ ЖИР ПОД ЛАПАТКАМИ.12 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ. ЗАД, БЕДРА, ЖИВОТ И СПИНАРАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ15 MIN COMPOUND LEG WORKOUT with Dumbbells at Home | Follow AlongСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!КАК ПОХУДЕТЬ РУКИ. 3 КРУГА ПО 3 МИНУТЫ!РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИКАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙКАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙТонкая талия "Оса": упражнения для талии с секретом от Аниты Луценко | результат через 2 неделиЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА - 10 МИНУТ!КАК УБРАТЬ ЖИР - 2 КРУГА ПО 6 МИНУТ!ТОНКИЕ и КРЕПКИЕ БОКА - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕКАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОГО ЖИВОТА - 8 МИНУТ