Как начать худеть? Эффект плато или вес встал.

Что делать если при похудении если вес встал?
Как не допустить этого момента, как понять что нужно что-то менять?
В видео делюсь личным опытом и советами которые помогли мне справиться с этой проблемой.

КУРСЫ: https://motivationcourse.ru/
Инстаграм: http://instagram.com/tanya_rybakova/

Вконтакте: http://vk.com/tanya_rybakova
Facebook: http://www.facebook.com/tanya.rybakova.5
Группа Вконтакте: http://vk.com/tanya.rybakova
Twitter: https://twitter.com/TanyaRybakova_
♡♡♡

Видео Как начать худеть? Эффект плато или вес встал. канала tanyarybakova