ЧТО ДЕЛАТЬ, если вы ПЕРЕСТАЛИ ХУДЕТЬ? Инструкция (русская озвучка)

Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Витамины и БАДы 💊 https://shop-drberg.com/

Почему у вас не получается похудеть и сжечь жир?
Вы пробовали худеть на разных диетах и ничего не помогает. Без диет и тренировок похудеть почти невозможно. А с возрастом худеть становится все тяжелее. «Не могу сбросить лишний вес, несмотря на хороший метаболизм», – сказала мне одна женщина. Некоторые люди думают, что у них хороший метаболизм, так как они едят калорийную еду и не полнеют. У организма есть «контрольная точка» – показатель, ниже которого вес не падает. Причина этому – инсулинорезистентность, состояние, при котором инсулин перестает функционировать.

Возможно вы думаете, что кето диета и интервальное голодание не работают. Но при этом многие практикуют кето только по выходным, так называемую диету 5/2, или находятся на «грязном» кето.
Не стоит употреблять продукты низкого качества, это влечет различные проблемы со здоровьем. Вы должны придерживаться схемы похудения, чтобы достичь результата.

Вы застряли на одной отметке? Вам не удается похудеть уже продолжительное время и вы не знаете, что делать? Сосредоточтесь на избавлении от инсулинорезистентности. Начните голодать интенсивней. Если вы чувствуете уменьшение чувства голода, значит инсулинорезистентность отступает. Также нужно снизить углеводы и повысить количество жиров.

Этот ролик в оригинале на английском - https://youtu.be/lFCxFTGFiM0

Оригинал этого ролика с русскими субтитрами (профессиональный перевод)
https://youtu.be/kfAgJT6BV00

Все видео доктора Берга на русском языке здесь https://www.youtube.com/c/DrBerg
Новые видео 2 раза в неделю.

Хотите больше видео? Поддержите нас https://clc.to/sponsor

Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore

СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9

Канал кето-рецептов 🍰 https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1

По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru

Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп

ЧТО ДЕЛАТЬ, если вы ПЕРЕСТАЛИ ХУДЕТЬ? Инструкция (русская озвучка)
https://youtu.be/jfl8FlAUZ_M

Видео ЧТО ДЕЛАТЬ, если вы ПЕРЕСТАЛИ ХУДЕТЬ? Инструкция (русская озвучка) канала Dr. Berg - официальный русский канал