прямая восьмерка с вращением / упражнение с палкой

Я очень люблю упражнения с палкой. За 10 лет практики у меня выстроилась система, которую может освоить практически каждый.

Палка укрепляет здоровье, помогает избавиться от стресса, а еще заряжает энергией и развивает внимание!

На платформе https://boosty.to/igorshpinkov/ можно пройти полный курс обучения и освоить комплекс, который вы видели в ролике
🔽🔽🔽

1️⃣ курс с палкой БАЗОВЫЙ
https://boosty.to/igorshpinkov/posts/938b1cc2-9a36-4cc0-b15e-9851400287a2?share=post_link

2️⃣ ПРОДВИНУТЫЙ курс с палкой
https://boosty.to/igorshpinkov/posts/bef1bd13-5184-4a81-a64a-e1ced33fc183?share=post_link

3️⃣ МАСТЕРСКИЙ курс упражнения с палкой
https://boosty.to/igorshpinkov/posts/3979dc2d-ff4d-40a4-a774-f01d4a22f6db?share=post_link

Давайте тренироваться вместе со мной!)

#ИгорьШпиньков #МирныйВоин #палка

Видео прямая восьмерка с вращением / упражнение с палкой канала Игорь Шпиньков