Загрузка страницы

Как читать быстрее: советы, техники, упражнения

В течение месяца Ира осваивала техники скорочтения и готова поделиться с вами своими успехами. И да, прочитывать одну книгу за день вполне реально! 

Рогава в инстаграме
https://www.instagram.com/irchirogava/

Ссылка на курс скорочтения издательства МИФ: 
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/kak-chitat-bolshe-knig/

В школе нас учили читать сначала по буквам, а потом по слогам и словам, объединяя их в целые предложения. И этого казалось нам достаточно — читаем же. Про дальнейшее же развитие скорости чтения мы даже не задумывались. 

И многое потеряли в итоге. 
Во-первых, при обычном (медленном) чтении мы практически ничего не понимаем. Наш мозг любит работать, любит получать и обрабатывать информацию быстро. А когда мы читаем в обычном темпе, он начинает отвлекаться на другие мысли, и мы порой не понимаем того, что читаем. 

Во-вторых, при медленном чтении мы быстрее устаём — это тоже оттого, что мозг любит работать быстро.

И в-третьих, из-за медленного темпа мы не успеваем усваивать большое количество информации, а это один из главных критериев успешности в нашем постоянно меняющемся обществе. 

Как научиться быстро читать?

Прекратите проговаривать слова в голове

Субвокализация — привычка, присущая большинству людей. При чтении мы как бы «слышим» все слова в голове. Избавьтесь от этой привычки, и скорость вашего чтения увеличится в разы! А для этого попробуйте во время чтения жевать жвачку, мычать себе под нос (проверила на себе, помогает!) или даже есть.
Кстати, у многих есть ещё более ужасная привычка — проговаривать текст вслух при чтении. И это замедляет процесс сильнее, чем проговаривание мыслей в голове. 

Избегайте «возвращений»

Во время чтения, мы часто возвращаемся глазами к тому слову, которое только что прочитали. И это нас значительно замедляет. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки — признать, что вы это делаете, и фиксировать, когда это происходит.

Следите за текстом

Одна из самых удивительных техник для скорочтения — meta guiding (слежение за текстом). Помните, как в школе, преодолевая строчку за строчкой, вы водили по ним пальцем или сопровождали чтение движением головы? Так вот, речь именно об этом. Оказывается, такой метод серьёзно ускоряет процесс чтения. Не забывайте концентрироваться на каждом слове, если хотите запомнить поступающую информацию.

Скорочтение, на самом деле, показано не всем. Большинство людей способны обрабатывать огромное количество прочитанной информации на высокой скорости, но есть и те, кто не может этого. Если вы заинтересовались, дайте скорочтению шанс, но не расстраивайтесь, если не получится. 

Есть также и другие варианты:

Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны

Ещё одна уловка, увеличивающая вашу скорость чтения, — пропускать ненужную информацию. Как однажды сказал бывший британский премьер-министр Артур Джеймс Бальфур, «человек владеет искусством чтения лишь наполовину, если не добавил  к этому умение пропускать ненужный текст».

Пропуск ненужного является одним из методов скорочтения. Это не лучший способ для школьников и студентов. Однако, к примеру, учёные, заинтересованные только в определённых участках той или иной книги, таким образом могут отлично сэкономить своё время.

Слушайте аудиокниги, когда не можете читать

Когда вы куда-то едете, готовите еду или занимаетесь спортом, слушайте аудиокниги. Это отличный способ эффективного использования времени.

Откажитесь от книг, которые не работают для вас.

Совет кажется очевидным, но мы всё-таки остановимся на этом пункте поподробнее. Итак, если вы одолели уже несколько глав, а удовольствия или пользы от прочтения не чувствуете, то просто откажитесь от этой книги.

Подумайте, почему вы не наслаждаетесь чтением. Это просто неподходящая книга в неподходящее время? Если так, то просто отложите её до лучших времён. Вам кто-то порекомендовал книгу, а она вам не нравится? Верните её продавцу, передарите или отдайте библиотеке. Не тратьте ваше драгоценное время на то, что вам не нравится.

Читайте другие наши статьи: 

Как освоить скорочтение: 5 бесплатных приложений и сервисов
https://lifehacker.ru/skorochtenie-servisy/

Как научитьcя читать быстрее? 5 основных техник
https://lifehacker.ru/fast-reading/

40 книг, которые помогут стать лучше
https://lifehacker.ru/40-books-that-make-you-better/

100 книг, которые изменили мир
https://lifehacker.ru/100-knig-izmenivshix-mir/

Лайфхакер в социальных сетях:
https://vk.com/lifehacker_ru
https://www.facebook.com/lifehacker.ru
https://twitter.com/ru_lh

Лайфхакер - советы и лайфхаки, продуктивность, технологии, здоровье
https://lifehacker.ru/

#лайфчек

Видео Как читать быстрее: советы, техники, упражнения канала Лайфхакер
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
22 февраля 2019 г. 18:39:43
00:16:55
Похожие видео
Курс скорочтения Джим КвикКурс скорочтения Джим Квик12 упражнений, которые помогли мне развить память и внимание12 упражнений, которые помогли мне развить память и вниманиеХотите быть продуктивным? Вставайте в 4:30 утраХотите быть продуктивным? Вставайте в 4:30 утраКАК Я ЧИТАЮ 90 КНИГ В ГОД?📚🔑КНИЖНЫЕ ЛАЙФХАКИКАК Я ЧИТАЮ 90 КНИГ В ГОД?📚🔑КНИЖНЫЕ ЛАЙФХАКИ«Удивительные люди» Скорочтение. Разоблачение.. Не получилось. Полная версия«Удивительные люди» Скорочтение. Разоблачение.. Не получилось. Полная версияАдская неделя, которая изменит вашу жизньАдская неделя, которая изменит вашу жизньКак дневник заставит вас изменитьсяКак дневник заставит вас изменитьсяКак Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. СаморазвитиеКак Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. СаморазвитиеСКОРОЧТЕНИЕ И ПАМЯТЬ. КАК ЗАПОМНИТЬ ГЛАВНОЕ? МНЕМОТЕХНИКИ. Бизнес-тренер Наталья ГРЭЙССКОРОЧТЕНИЕ И ПАМЯТЬ. КАК ЗАПОМНИТЬ ГЛАВНОЕ? МНЕМОТЕХНИКИ. Бизнес-тренер Наталья ГРЭЙСЧто я сделал, чтобы читать больше...Что я сделал, чтобы читать больше...10 секретов скорочтения. Как читать лучше, чем раньше. 12+10 секретов скорочтения. Как читать лучше, чем раньше. 12+Чтение книг продлевает твою жизнь! Научно доказанная польза чтения | Как читать книги? Зачем читать?Чтение книг продлевает твою жизнь! Научно доказанная польза чтения | Как читать книги? Зачем читать?Скорочтение 1 урокСкорочтение 1 урок11 Секретов, Чтобы Запоминать Все Быстрее Остальных11 Секретов, Чтобы Запоминать Все Быстрее ОстальныхКАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ КНИГИ.  ЭФФЕКТИВНОЕ ЧТЕНИЕ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЧТЕНИЯКАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ КНИГИ. ЭФФЕКТИВНОЕ ЧТЕНИЕ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЧТЕНИЯКак научиться читать?Как научиться читать?СКОРОЧТЕНИЕ. Как я научился быстро читать и поступил в МГУСКОРОЧТЕНИЕ. Как я научился быстро читать и поступил в МГУБезграничная память. Как запоминать информациюБезграничная память. Как запоминать информациюКак запоминать прочитанные книгиКак запоминать прочитанные книги