🔥🔥🔥 Капустные пироги и лепешка на зеленой гречке / 3 рецепта / vegan (постный) /gluten free

Все рецепты на сайте https://www.ecooking.blog

*****
ОБЗОР КНИГИ / КУПИТЬ КНИГУ "Зеленая гречка может все!" (рецепты без глютена, белого сахара, крахмала, полностью на растительных ингредиентах) - https://www.ecooking.blog/книга-рецептов-из-зеленой-гречки
или напишите на valeriag.helpdesk@gmail.com
*****
Рецепт быстрой лепешки:
- 1 стакан замоченной зеленой гречки (примерно 2/3 стакана сухой зел. гречки);
- 50 мл воды;
- 1 ст. ложка сиропа топинамбура;
- 1 ст. ложка яблочного уксуса;
- 1 ст. ложка растительного масла;
- ¼ ч. ложки соды;
- ¼ ч. ложки соли;
- 1/3 маленького кочана ранней (мягкой) капусты;
- зелень.

Рецепт быстрого пирога:
- 1 стакан замоченной зеленой гречки (примерно 2/3 стакана сухой зел. гречки);
- 50 мл воды;
- 1 ст. ложка сиропа топинамбура;
- 1 ст. ложка яблочного уксуса;
- 1 ст. ложка растительного масла;
- ¼ ч. ложки соды;
- ¼ ч. ложки соли;
- 1 ст. ложка измельченной шелухи подорожника (псиллиума);
- 1/3 маленького кочана ранней (мягкой) капусты;
- зелень.

Рецепт быстрого пирога:
- 1 стакан замоченной зеленой гречки (примерно 2/3 стакана сухой зел. гречки);
- 50 мл воды;
- 1 ст. ложка сиропа топинамбура;
- 1 ст. ложка яблочного уксуса;
- 1 ст. ложка растительного масла;
- ¼ ч. ложки соды;
- ¼ ч. ложки соли;
- 1,5-2 ст. ложки измельченной шелухи подорожника (псиллиума);
- 1/3 маленького кочана ранней (мягкой) капусты;
- зелень.
.......................................
Псиллиум - https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841
.......................................
Мой Инстаграм @valeria_purelife - https://www.instagram.com/valeria_purelife/

Вконтакте - https://vk.com/club130819253

Facebook - https://www.facebook.com/ecocooking/

! Сотрудничество - leria-soleil@mail.ru
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
https://money.yandex.ru/to/410017692039336
или
https://yasobe.ru/na/podderzhka_you_tube_kanala_
Перевод на Pay Pal
https://paypal.me/valeriagzr?locale.x=ru_RU

Видео 🔥🔥🔥 Капустные пироги и лепешка на зеленой гречке / 3 рецепта / vegan (постный) /gluten free канала ECO Cooking