Загрузка страницы

Lớp Push and HIIT - tập vai, ngực cho nữ tại INSPIRE Boutique Fitness

Hi everybody, mình là Hana Giang Anh đây ✨
Đăng ký kênh và Bật thông báo để luôn thấy video của Hana sớm nhất nhé
----------------------------------------------------
Hana Giang Anh - Let's go!
----------------------------------------------------
#hanagianganh #inspirefitness #workoutforbeginner #fitness #workout #workoutplan #fitnesslife #backworkout #bodybuilding #workoutclothes #pullday #deadlift

📌CÁC PLAYLIST BẠN KHÔNG THỂ BỎ LỠ:
◾ Dành cho người mới: https://www.youtube.com/playlist?list=PLknC8iDtTlBZ9hTgquJQTr6r0qnD1gCFd
◾ Các bài tập 30 - 45 phút: https://www.youtube.com/playlist?list=PLknC8iDtTlBYMP45o2WQ7TlUrIQ0-Usjc
◾ Cardio cùng Hana Giang Anh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLknC8iDtTlBY-bwu0TuXLwHphShL5fAY8
◾ Tập ngực cùng Hana Giang Anh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLknC8iDtTlBaF8BFTl3oJseaespL3QGBY
◾ Tập bụng cùng Hana Giang Anh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLknC8iDtTlBa3E9SpsXriprpCnXfW4nLV

🦄 Trị liệu vận động cơ Kinesiology: điều trị đau cổ vai gáy, đau lưng, đau vai, đau gối, đau tay
🦄 Online Coaching cho nữ: INSPIRE Online Coach
🦄 Tập trực tiếp tại HN và HCM: Inspire Private Studio
🦄 Đào tạo HLV chuyên nghiệp: INSPIRE ACADEMY
🦄 Bếp nấu ăn theo TDEE: Bếp INSPIRE
🦄 Tham gia group Healthy Life with Hana Giang Anh để tập cùng cộng đồng và nhận huy chương cuối tháng.

Hotline: 0906299131
Email: hanagianganh@gmail.com

Видео Lớp Push and HIIT - tập vai, ngực cho nữ tại INSPIRE Boutique Fitness канала Hana Giang Anh
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
14 марта 2024 г. 6:00:02
00:01:01
Другие видео канала
NGŨ HÀNH - TÌM VỀ ĐIỂM CÂN BẰNGNGŨ HÀNH - TÌM VỀ ĐIỂM CÂN BẰNGĐi ăn nhà hàng chay Mayla tại HuếĐi ăn nhà hàng chay Mayla tại HuếLIVE#97: Tập thân trên không dụng cụ 30 phút (Intermediate)LIVE#97: Tập thân trên không dụng cụ 30 phút (Intermediate)Bài tập Pilates 30 phút Săn Mông và Siết Bụng | All LevelBài tập Pilates 30 phút Săn Mông và Siết Bụng | All LevelBài tập phát triển tuổi dậy thì - All level (toàn thân, vận động nhẹ nhàng)Bài tập phát triển tuổi dậy thì - All level (toàn thân, vận động nhẹ nhàng)TẬP ĐÙI, BỤNG HIỆU QUẢ CHO TUỔI DẬY THÌ | BEGINNERTẬP ĐÙI, BỤNG HIỆU QUẢ CHO TUỔI DẬY THÌ | BEGINNERMông đùi bụng + cardio | Người mới tập luyện EP.3 | BeginnerMông đùi bụng + cardio | Người mới tập luyện EP.3 | BeginnerQ&A - Trả lời câu hỏi cho người mới (Cách uống nước, giảm mỡ mặt, cách tập cho người mới)Q&A - Trả lời câu hỏi cho người mới (Cách uống nước, giảm mỡ mặt, cách tập cho người mới)Thực đơn giảm cân đủ chất cho tuổi dậy thìThực đơn giảm cân đủ chất cho tuổi dậy thì5 CÁCH MÌNH LÀM VÀO NĂM MỚI ĐỂ BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG ♡ Hana Giang Anh5 CÁCH MÌNH LÀM VÀO NĂM MỚI ĐỂ BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG ♡ Hana Giang AnhSkinny Fat thì nên tập gì?Skinny Fat thì nên tập gì?13 phút tập cơ đùi trong - Không dừng, chậm, hiệu quả (Beginner Friendly, Strength)13 phút tập cơ đùi trong - Không dừng, chậm, hiệu quả (Beginner Friendly, Strength)Chữa cổ rùa, gù lưng trên hiệu quả với bài tập này mỗi ngày | All levelChữa cổ rùa, gù lưng trên hiệu quả với bài tập này mỗi ngày | All levelTăng chiều cao và phát triển tuổi dậy thì (10-15 tuổi)Tăng chiều cao và phát triển tuổi dậy thì (10-15 tuổi)Pilates Barre 7 ngày yêu lấy chính mình | Ngày 3 | Giảm mỡ đùi | Workout #125 ♡ Hana Giang AnhPilates Barre 7 ngày yêu lấy chính mình | Ngày 3 | Giảm mỡ đùi | Workout #125 ♡ Hana Giang AnhTập bụng không cần nằm | All levelTập bụng không cần nằm | All levelRECOVERY DAY 2 - Chuỗi Pilates tập đùi và thăng bằng phục hồi (Beginner to Intermediate)RECOVERY DAY 2 - Chuỗi Pilates tập đùi và thăng bằng phục hồi (Beginner to Intermediate)Bài 4 - Level 2 | Cardio chậm và tập bụng | 8 tuần giảm béo dành cho người thừa cân, béo phìBài 4 - Level 2 | Cardio chậm và tập bụng | 8 tuần giảm béo dành cho người thừa cân, béo phì20 phút CARDIO vui vẻ tuổi dậy thì (10-15 tuổi)20 phút CARDIO vui vẻ tuổi dậy thì (10-15 tuổi)Cardio cường độ thấp, không nhảy lên - Người mới tập luyện Ep.04 - BeginnerCardio cường độ thấp, không nhảy lên - Người mới tập luyện Ep.04 - BeginnerBài tập Pilates cho đùi thon thả | Workout #121 ♡ Hana Giang AnhBài tập Pilates cho đùi thon thả | Workout #121 ♡ Hana Giang Anh
Яндекс.Метрика