Загрузка страницы

13 phút tập cơ đùi trong - Không dừng, chậm, hiệu quả (Beginner Friendly, Strength)

#hanagianganh #liveahealthylifewithme
📍 Tập lớp nhóm cộng đồng qua Google Meet chỉ 30k/buổi: INSPIRE Boutique Fitness
📍 Tập luyện cá nhân trực tuyến: INSPIRE Online Coach
📍 Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: INSPIRE Academy Vietnam

Hotline: 090 6299131

❀ Link sản phẩm tập luyện:

APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A
https://shorten.asia/1FrV77JS

GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU TRẮNG
https://shorten.asia/yFHVXTwt

SET ĐỒ TẬP NỮ EQL APPAREL
https://shorten.asia/5Z6MEAzd

THẢM TẬP ADIDAS
https://shorten.asia/tEGcUv1r

DÂY KHÁNG LỰC MINIBAND AOLIKES
https://shorten.asia/7y9rVzJ6

TẠ TAY ĐẠI NAM 1KG
https://shorten.asia/QKbNFKxt

DÂY NHẢY AOLIKES
https://shorten.asia/mjhB9GGH

Tham gia nhóm: HEALTHY LIFE WITH HANA GIANG ANH và tập đủ theo lịch tháng, bạn sẽ nhận được huy chương công nhận chiến thắng của bạn🏅🏅🏅

Ấn vào link: https://zalo.me/g/pqtyzh184 để được tư vấn miễn phí về sức khoẻ nha!

👉 Inspire Bạch Mai: 315 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, HN.
👉 Inspire Thanh Xuân: Tầng 3, khách sạn Thể Thao, số 15 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân, HN.
👉 Inspire Cầu Giấy: Số nhà 32, ngõ 38 Khúc Thừa Dụ, HN.
👉 Inspire Quận 1: Lầu 4, 202 Lê Lai, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
👉 Inspire Phú Nhuận: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, phường 11, quận Phú Nhuận, TP.HCM
👉 Inspire Bình Thạnh: Lầu 3, số 488A LÊ QUANG ĐỊNH, P11, Quận BÌNH THẠNH.
Hotline: 0906 299 131

Видео 13 phút tập cơ đùi trong - Không dừng, chậm, hiệu quả (Beginner Friendly, Strength) канала Hana Giang Anh
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
19 декабря 2021 г. 8:00:12
00:13:31
Другие видео канала
NGŨ HÀNH - TÌM VỀ ĐIỂM CÂN BẰNGNGŨ HÀNH - TÌM VỀ ĐIỂM CÂN BẰNGKhắc phục mông lệch bằng tập luyệnKhắc phục mông lệch bằng tập luyệnLIVE#97: Tập thân trên không dụng cụ 30 phút (Intermediate)LIVE#97: Tập thân trên không dụng cụ 30 phút (Intermediate)Gym Build Series: Tập Lưng & Chạy HIIT | Intermediate (PT tập cùng bạn)Gym Build Series: Tập Lưng & Chạy HIIT | Intermediate (PT tập cùng bạn)Bài tập phát triển tuổi dậy thì - All level (toàn thân, vận động nhẹ nhàng)Bài tập phát triển tuổi dậy thì - All level (toàn thân, vận động nhẹ nhàng)Bài 4 - Level 2 | Cardio chậm và tập bụng | 8 tuần giảm béo dành cho người thừa cân, béo phìBài 4 - Level 2 | Cardio chậm và tập bụng | 8 tuần giảm béo dành cho người thừa cân, béo phìMông đùi bụng + cardio | Người mới tập luyện EP.3 | BeginnerMông đùi bụng + cardio | Người mới tập luyện EP.3 | BeginnerTất Tần Tật Về Chất Xơ (Ăn rau mới đủ chất xơ? Chất xơ giúp đi nặng dễ hơn?...)Tất Tần Tật Về Chất Xơ (Ăn rau mới đủ chất xơ? Chất xơ giúp đi nặng dễ hơn?...)Thực đơn giảm cân đủ chất cho tuổi dậy thìThực đơn giảm cân đủ chất cho tuổi dậy thìQ&A - Trả lời câu hỏi cho người mới (Cách uống nước, giảm mỡ mặt, cách tập cho người mới)Q&A - Trả lời câu hỏi cho người mới (Cách uống nước, giảm mỡ mặt, cách tập cho người mới)TẬP ĐÙI, BỤNG HIỆU QUẢ CHO TUỔI DẬY THÌ | BEGINNERTẬP ĐÙI, BỤNG HIỆU QUẢ CHO TUỔI DẬY THÌ | BEGINNER5 CÁCH MÌNH LÀM VÀO NĂM MỚI ĐỂ BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG ♡ Hana Giang Anh5 CÁCH MÌNH LÀM VÀO NĂM MỚI ĐỂ BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG ♡ Hana Giang AnhSkinny Fat thì nên tập gì?Skinny Fat thì nên tập gì?Bé 13 tuổi thay đổi ngoạn mụcBé 13 tuổi thay đổi ngoạn mụcPilates Barre 7 ngày yêu lấy chính mình | Ngày 3 | Giảm mỡ đùi | Workout #125 ♡ Hana Giang AnhPilates Barre 7 ngày yêu lấy chính mình | Ngày 3 | Giảm mỡ đùi | Workout #125 ♡ Hana Giang Anh20 phút CARDIO vui vẻ tuổi dậy thì (10-15 tuổi)20 phút CARDIO vui vẻ tuổi dậy thì (10-15 tuổi)RECOVERY DAY 2 - Chuỗi Pilates tập đùi và thăng bằng phục hồi (Beginner to Intermediate)RECOVERY DAY 2 - Chuỗi Pilates tập đùi và thăng bằng phục hồi (Beginner to Intermediate)Đố vui có thưởng (Tặng 1 tuần tập Online Coach)Đố vui có thưởng (Tặng 1 tuần tập Online Coach)HIIT giảm mỡ toàn thân siêu mệt | YOGA HIIT | Tuần 3 | Workout #160 ♡ Hana Giang AnhHIIT giảm mỡ toàn thân siêu mệt | YOGA HIIT | Tuần 3 | Workout #160 ♡ Hana Giang AnhChữa mất mùi vị cho F0 | Dễ hay khó?Chữa mất mùi vị cho F0 | Dễ hay khó?
Яндекс.Метрика