补钙要补对 维生素D、维生素K2、钾、镁都不能少！ 20200829 |《健康之路》 CCTV科教

本期节目主要内容：想强壮骨骼，可别盲目补钙，哪些营养素能更好让钙发挥作用？专家教您如何选对食物补对钙。想要补对钙，“运输车”、“保镖”、“搬运工”、“秘书”一个都不能少！另外，补充足量营养素的同时，还需要配合适量运动，刺激钙在骨骼上的沉积。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

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