維生素D這樣吃，才不會中毒！| 林侑融 美國自然醫學醫師 EP.22

全世界的新冠肺炎疫情持續蔓延，最近網路上一直流傳抗新冠病毒要吃高劑量維生素D3，因此造成很多民眾會一窩蜂的搶購維他命D來攝取。
但是，你知道嗎？維生素D過頭也是有中毒的風險與可能帶來副作用喔！
今天Dr Lin 就要和華人朋友們分享，維他命D應該要如何正確攝取，才不會中毒、才不會副作用上身！

■ 免疫健康延伸閱讀 :
新冠輕症確診發燒怎麼辦？醫師教你居家自救五大招 ► https://youtu.be/0JfSVot6Rjo
醫師教你吃出健康腸胃與養出好菌 ► https://youtu.be/Om6o9B-ZRVQ
睡不著好困擾！教你五招突破「睡眠障礙」 ► https://youtu.be/6hmyT1weG8w
如何避免讓自己走向新冠肺炎重症或是致死的免疫風暴？ ► https://youtu.be/MJqVCPLSfyA

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■ 精彩重點
Q1：維生素Ｄ的好處有哪些？　
Q2：如何補充維生素D？D2 跟D3傻傻分不清?
Q3：維生素D中毒的現象是??
Q4：有吃維生素D，但效果不佳，怎麼辦?

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■ 延伸觀看
什麼是美國正統自然醫學？ ► https://youtu.be/-TvihQDJJds​
自然醫學有沒有效？ ► https://youtu.be/Wf6HWFhEkNA

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■ 關於我
Dr Lin | 林侑融醫學博士 學經歷
📙美國加州大學洛杉磯分校（UCLA） 分子細胞生物（Molecular Cell and Developmental Biology）學士
📙全球自然醫學第一學府 美國巴斯蒂爾大學( Bastyr University )
接受5年完整學士後醫的自然醫學醫學院訓練
美國巴斯蒂爾大學以實證醫學 Evidence Based Natural Medicine 著稱
📙美國華盛頓州註冊自然醫學醫師(Naturopathic Physician)
提供家庭醫學科與全人照護服務

林醫師致力於推廣預防醫學與身心靈療癒的概念，在其十多年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、生活型態調整、正確的天然草藥營養補充與心靈諮商，從身心靈層面一一根治致病因子，認為慢性病有相當高的比例不需要吃西藥。

■ 專長項目
過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護、VIP健康管理

■ 專研領域
‧ 分子細胞基因營養療法
‧ 功能醫學
‧ 生活型態醫學
‧ 抗衰老預防醫學
‧ 環境醫學 (環境毒素醫學排毒)
‧ 中西方草藥療法與藥物交互作用諮詢
‧ 心靈諮商
‧ 水療法
‧ 順勢療法
‧ 花精療法
‧ 能量療法
‧ 顱薦椎療法

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