Книги Шварценеггера и Ментцера как крайности в методиках тренировок. Поиск истины. Бодитюнинг 31

Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.one/pereformat_2
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 https://bbright.one/transformation2
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" https://bbright.one/kachaemplechi
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" https://bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
https://bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
-----------------------------------------------------------
В этом видео под названием | Книги Шварценеггера и Ментцера как крайности в методиках тренировок. Поиск истины. Бодитюнинг 31 | я рассказал о книгах Арнольда Шварценеггера и Майка Ментцера, которые выложены для чтения на нашем сайте. Проанализировал подход к тренировкам обоих атлетов и авторов этих книг и попытался их сравнить. Поделился своими соображениями на тему, где же истина в методологии тренинга и упомянул в очередной раз об отличиях тренировок натуралов и химиков. так же поделился своими планами в тренировках и питании на ближайшие пару недель.

Видео про ЙО-ЙО и основы техники выполнения упражнений
Виды силы. Гольджи. Сухожилия. Гипертрофия. Длинные и короткие брюшки мышц. Бодитюнинг 22 https://youtu.be/bkeyapCxOTo

#книги #шварценеггер #ментцер

Видео Книги Шварценеггера и Ментцера как крайности в методиках тренировок. Поиск истины. Бодитюнинг 31 канала Правильный Бодибилдинг