Растяжка для БЕРЕМЕННЫХ

Давно искали Эффективные упражнения на гибкость всего тела? Ваши мышцы напряжены или болят после тренировки? Есть чувство скованности в мышцах? Нужны упражнения для пробуждения или наоборот спокойный комплекс перед сном? Хотите самые эффективные упражнения для раскрытия таза? Нужна растяжка для красивых ног?

В этом видео - самая мягкая растяжка на все тело всего за 25 минут. Комплекс растяжки подходит всем, в том числе можно и нужно делать беременным девушкам! Эту растяжку можно выполнять в качестве полноценной тренировки стретчинга, в качестве утренней зарядки, после силовой тренировки.
Занимаясь дома прислушивайтесь к своим ощущениям, осторожно выполняйте упражнения.
Каталог японской косметики
Для покупателей в Украине:
https://otome.com.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=4PsWhzh5qRY

Для покупателей в Казахстане:
https://wamiles.kz/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=4PsWhzh5qRY

Для покупателей в ЕС:
https://otome.store/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=4PsWhzh5qRY

Bio Support Wamiles:
https://otome.com.ua/ru/health/biologicheski-aktivnaya-dobavka-bad-bio-suppotr-wamiles-1900/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=4PsWhzh5qRY

Коллаген Wamiles:
https://otome.com.ua/ru/health/kollagen/?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=4PsWhzh5qRY

Тайм-коды:
0:00 В этом видео...
2:29 Разминка
7:12 Растяжка на все тело
9:00 Витамины и био-добавки, которые я принимаю во время беременности
32:42 Растяжка продолжение, раскрытие тазобедренных суставов

Подписывайтесь на мои странички:
-Инстаграм - https://instagram.com/glazunova.a
-Телеграм канал - https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук - https://www.facebook.com/anna.glazunova.71.

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
Полная тренировка для беременных (https://youtu.be/XQlmkzUcs_k)
Эффективная йога 15 минут (https://youtu.be/sDiPf8g2Qi8)
Утренняя йога для начинающих, полный комплекс (https://youtu.be/l1oCxxY7DA4)
5 упражнений, чтобы сесть на шпагат (https://youtu.be/4X6rCjKIJis)

#РастяжкаНаКаждыйДень #ЛучшаяРастяжка #ЙогаДляТазобедренныхСуставов

Видео Растяжка для БЕРЕМЕННЫХ канала Anna Glazunova