ГОТОВИ ЗА БАЛА | СБОГОМ, УЧИЛИЩЕ
Здравейте, семейство! ❤️
Това е предпосленият епизод от поредицата “ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА”. Утре е бала и последният епизод от поредицата ще бъде качен няколко дни след това! Нямам търпение да споделя с Вас всичко! Приятно гледане и се надявам да се забавлявате! Love You! ❤️🤗
https://www.mechtaismelo.bg - сайта, към който да регистрирате касовата си бележка и да научите повече за кампанията на Libresse.
Останалите епизоди от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -https://www.youtube.com/watch?v=cpbV5li1sh4&list=PL0DLTDY5nyV9Q4r9bKShchUm2zb_TH_5n
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️
❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZDEqcbE8&list=PL0DLTDY5nyV_BpyowloOvF8cs3T6TDkKu
❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2mPoVpw&list=PL0DLTDY5nyV8_oMFAX0ZOVlqr4JyWsITD
▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA
▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
https://youtu.be/n81oaYhgciU
▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4
▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
https://youtu.be/njatRDBhvms
▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ
▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
★ FOLLOW ME :
Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/
★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
https://bit.ly/2Mropwe
★ GENEZIS - https://geneziswear.com/
#бал #фитнес
Видео ГОТОВИ ЗА БАЛА | СБОГОМ, УЧИЛИЩЕ канала Iva Drumeva
Това е предпосленият епизод от поредицата “ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА”. Утре е бала и последният епизод от поредицата ще бъде качен няколко дни след това! Нямам търпение да споделя с Вас всичко! Приятно гледане и се надявам да се забавлявате! Love You! ❤️🤗
https://www.mechtaismelo.bg - сайта, към който да регистрирате касовата си бележка и да научите повече за кампанията на Libresse.
Останалите епизоди от поредицата „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ -https://www.youtube.com/watch?v=cpbV5li1sh4&list=PL0DLTDY5nyV9Q4r9bKShchUm2zb_TH_5n
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️
❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZDEqcbE8&list=PL0DLTDY5nyV_BpyowloOvF8cs3T6TDkKu
❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2mPoVpw&list=PL0DLTDY5nyV8_oMFAX0ZOVlqr4JyWsITD
▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA
▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
https://youtu.be/n81oaYhgciU
▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4
▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
https://youtu.be/njatRDBhvms
▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ
▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
★ FOLLOW ME :
Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/
★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
https://bit.ly/2Mropwe
★ GENEZIS - https://geneziswear.com/
#бал #фитнес
Видео ГОТОВИ ЗА БАЛА | СБОГОМ, УЧИЛИЩЕ канала Iva Drumeva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![МОЯТ БАЛ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ФИНАЛ](https://i.ytimg.com/vi/XR5Gh2cuZFM/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/aeVdAW99gHU/default.jpg)
![ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА](https://i.ytimg.com/vi/utNwBigQUbQ/default.jpg)
![ВЛОГ ОТ ДЕНЯ НА ГОДЕЖА](https://i.ytimg.com/vi/CQhc7_tU5W4/default.jpg)
![20 000 КАЛОРИИ ЗА ЕДИН ДЕН](https://i.ytimg.com/vi/Mpi28G2TnDs/default.jpg)
![КАК ЩЕ СВАЛЯ КИЛОГРАМИ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 1](https://i.ytimg.com/vi/cpbV5li1sh4/default.jpg)
![МОЯТ 19-ТИ РОЖДЕН ДЕН.. ❥ AQUAPARK VLOG](https://i.ytimg.com/vi/4pLSrPDdJvk/default.jpg)
![ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА (ОТМЪЩЕНИЕ)](https://i.ytimg.com/vi/aIIPfz3cpW0/default.jpg)
![СКОЧИХ ОТ СКАЛА ЗА ПЪРВИ ПЪТ / ГЪРЦИЯ - ВЛОГ 2](https://i.ytimg.com/vi/oLTH8x6iOsU/default.jpg)
![КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТЪПКИ](https://i.ytimg.com/vi/QeCkfPm4hWQ/default.jpg)
![КАКВО НАПРАВИХ ?!? I ИНСТАГРАМ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ](https://i.ytimg.com/vi/AnPqlbOPacU/default.jpg)
![ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ ЗА 24 ЧАСА](https://i.ytimg.com/vi/Y-Fu6onYOQY/default.jpg)
![БЪРКАЛИ ЛИ СМЕ В... | СЪМ/НЕ СЪМ С РАДОСТИН КУЗМАНОВ](https://i.ytimg.com/vi/sMRiGfwSpPY/default.jpg)
![ПРИКЛЮЧЕНИЯ С МАМА В ТУРЦИЯ](https://i.ytimg.com/vi/AHpoZW-eHrQ/default.jpg)
![КАКВИ ХРАНИ ДА ЯДЕМ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕМ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 2](https://i.ytimg.com/vi/7q4FnwHKeXg/default.jpg)
![КАКВО ЯМ В УЧИЛИЩЕ | ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА - ЕПИЗОД 5](https://i.ytimg.com/vi/UiiCVhAW9hw/default.jpg)
![НАЙ-НАКРАЯ У ДОМА!](https://i.ytimg.com/vi/EkYAY9wFl4A/default.jpg)
![10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ | Без Екипировка](https://i.ytimg.com/vi/__-n1M6xf0s/default.jpg)
![ПРОМЕНЯМЕ СТРАТЕГИЯТА](https://i.ytimg.com/vi/gQcF6Vtjhhw/default.jpg)
![КАК ДА СМЯТАМЕ КАЛОРИИ И МАКРОНУТРИЕНТИ С MYFITNESSPAL | ХРАНЕНЕ Епизод 3](https://i.ytimg.com/vi/4Gof27nJAC8/default.jpg)