ИДЕАЛЬНОЕ диетическое печенье "Единичка" по дюкану. Вы будете в восторге от вкуса!

Всем привет!
Сегодня готовим ИДЕАЛЬНОЕ печенье по Дюкану "Единичка"
Название говорит само за себя - всего по одной ложке!
🔥Б 20,4 гр /Ж 14,7 гр/ У 10,2 гр/ 253,4 ККал🔥

Ваша помощь каналу бесценна 😍 ⏩ https://www.donationalerts.com/r/tatoshkinakuhna ⏪
СОДЕРЖИТ:
2 ДОПа
Без отрубей
ЧЕРЕДОВАНИЕ

Ингредиенты:
1 ст.л.=15 гр изолята протеина (у меня соевый)
1ст.л.=20 гр кукурузного крахмала (1 ДОП)+ немного для формовки если понадобится
1 ст.л.=20 гр клейковины
1 ст.л. (с горкой)=30 гр сухого обезжиренного молока (СОМ) (1 ДОП)
1 ст.л. =15 гр любого растительного масла (норма на 1 день)
1 ч.л. разрыхлителя
2 желтка (у меня яйца СО)
Сахарзам (жидкого Милфорда-1 колпачек)
40 мл. ледяной воды
Щепотка соли

По вкусу: аромики, добавки -цедра или cок лимона, ванилин, орехи, ягоды годжи и тд
Посыпка по желанию: мак, кунжут, семена льна, чиа и т.д
❤️Самый главный сайт http://tatoshkina.com
Я ВКонтакте http://vk.com/tatoshkina_k
Я в Instagram http://instagram.com/tatoshkina_k

#низколалорийное #печенье #приготовить #низкокалорийное #рецепт #сделать #творожное #дюкан #диета #фитнес #для #легкое #приятного #аппетита #видео #выпечка #еда #кухня #похудения #творога #татошкина #пп #по #я #худею

#НизколалорийноеПеченье #КакПриготовитьНизкокалорийноеПеченье #РецептНизкокалорийногоПеченья #КакСделатьТворожноеПеченье #НизкокалорийныеРецепты #ПпПеченье #ПеченьеПоДюкану #Дюкан #ДиетаДюкан #ПпПеченьеРецепт #ФитнесПеченье #Фитнес #ЯХудею #ПеченьеДляПохудения #ЛегкоеПеченье #ПриятногоАппетита #Рецепт #ВидеоРецепт #Выпечка #Печенье #ТворожноеПеченье #КакПриготовить #ПеченьеИзТворога #ПпРецепты #НизкокалорийноеПеченье #Еда #Рецепты #ТатошкинаКухня

Видео ИДЕАЛЬНОЕ диетическое печенье "Единичка" по дюкану. Вы будете в восторге от вкуса! канала Татошкина Кухня