Полезный бездрожжевой хлеб, который можно на КЕТО диете!

Этот хлеб какой-то НЕРЕАЛЬНЫЙ 🤤🥰Корочка хрустящая, а внутри он нежный и безумно мягкий.
Мы его умяли за 3 дня 😅
Идеальный вариант для тех, кто придерживается КЕТО диеты или любой другой безглютеновой диеты. Ну или просто хочет питаться правильно 👍🏼
Никаких вредный углеводов - только полезные жиры!

Вам понадобится:
-2 яйца
- 50 гр тыквенных семечек
- 50 гр семечек подсолнечника
- 100 гр семян льна
- 20 гр чиа
- 150 гр яблочного пюре без сахара (или очищенных кусочков яблока)
- 1 ч л соды
-1 ч л соли
- специи (2/3 ч л- кумина, 1/3 ч л - сладкой паприки, 1/4 ч л - кардамона)
- форма для выпекания хлеба
- сито
- миксер

Приятного аппетита 😋

Мои другие видео:
ВСЕ видео про ПП - https://www.youtube.com/playlist?list=PLUvWGas74vKTxXDuBae7SbnOYp5iXWUht
Про кофе - https://www.youtube.com/watch?v=SB3nz_XzX3c&t=23s
Про фруктозу - https://www.youtube.com/watch?v=m96trwJPV8E&t=52s
Про экономию на продуктах - https://www.youtube.com/watch?v=m6adnq-YZX4&t=199s
Про переедание - https://www.youtube.com/watch?v=ImW1WuvJdSI&t=171s
Про ПП - https://www.youtube.com/watch?v=ZlzwzFLScEY&t=49s

🙋🏽‍♀️Подписывайтесь на мой Инстаграм, где я каждый день делюсь полезной информацией по теме правильного питания, здорового образа жизни без ограничений и напряга, а также моими любимыми пп рецептами https: https://www.instagram.com/anastasia_talks/?igshid=ff5uv10g5msy&fbclid=IwAR1PEgzJsajD16NVOfvmedlfRuHHdPcd6e6flKhelaOTP7zwq5JF2HWcP1M
Музыка в видео
music: Flow
musician: LiQWYD

#anastasia_talksпп #полезныйхлеб #хлебизсемян #безглютеновыйхлеб

Видео Полезный бездрожжевой хлеб, который можно на КЕТО диете! канала Анастасия Гнилова (Anastasia_talks)