Как справиться с виной, если надо сказать нет

Как сказать “Нет” и не чувствовать при этом вины. Я видела эту тему возникающие в комментариях тут и там время от времени и, наконец, решила записывать об этом видео.

Умение отказывать и спокойно простраивать свои границы, выбирая только то, что вам подходит, является ключевым навыком, который позволяет вам чувствовать себя принятым миром и находиться в гармонии с людьми в любого рода отношениях.

Другие видео по теме вины

Чувство вины из-за прекращения контактов с родителем Нарциссом
https://youtu.be/e0LSxgTAMbQ

Откуда берется чувство вины
https://youtu.be/DIUyQScDUJs

Видео Как справиться с виной, если надо сказать нет канала Надежда Семененко