Как с помощью знаний о мозге справляться с тревогой?

Купить книгу "Законы мозга" в интернет-магазинах: Озон.ру: http://bit.ly/brainlaws_ozon Лабиринт.ру: http://bit.ly/brainlaws_labirint ЛитРес.ру: http://bit.ly/brainlaws_litresru

Какие три закона мозга лежат в основе психотерапии? Почему возникают тревожные мысли? Как регулировать своё эмоциональное состояние с помощью знаний о мозге? Лекция для курса «Красная таблетка» от 16.04.2020

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».

Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.

Андрей Курпатов в соцсетях:
https://vk.com/av.kurpatov
https://www.facebook.com/av.kurpatov
https://www.instagram.com/kurpatov_of...

Официальный сайт:
https://kurpatov.ru

Видео Как с помощью знаний о мозге справляться с тревогой? канала Andrey Kurpatov