Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?

Часто людям с тревожным стилем привязанности дают очень вредный совет о том, как им совладать со своей тревожностью. Им говорят, что они тревожны, потому что завышают значимость партнера и надо эту важность снижать.

Инструмент снижения важности это умение отвлекаться, переключаться на другие дела, стараться себя заинтересовать и увлечься чем-то другим.

На самом деле такие попытки никак не повлияют на тревожную активацию. В этом видео я объясняю, почему

Это видео можно найти по запросу “Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?”

Видео Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность? канала Надежда Семененко