Как работать с ИНТЕНСИВНЫМ фокусом – 7 основных советов

Как работать с УБОЙНЫМ фокусом – 7 основных советов

Не говорю, что ты никогда больше не будешь гуглить картинки птиц с руками на своём месте для учёбы, когда посмотришь это видео… Но есть вероятность, что ты будешь делать это реже.
Вот 7 советов, которые помогут улучшить твою способность усиленно фокусироваться на работе.
1. Фокус на одной задаче.
2. Сделай процесс сокровенным. Выбери одно задание и не делай ничего, пока не закончишь его.
3. Правильные инструменты. Ухаживай за всеми инструментами, что используешь, заботься о них, обновляй и улучшай по мере возможности.
4. Практикуйся.
5. Пользуйся таймером, но оставляй «буферную зону» в расписании. Создай себе удобные и регулируемые учебные сессии.
6. Работай в одиночестве.
7. Выделяй время на восстановление и отдых.

Убойный учебный плейлист: https://collegeinfogeek.com/playlist/

-----------

Ещё интересные видео:

Как перестать часами сидеть в интернете: https://www.youtube.com/watch?v=HlRTIWEH_aA&t=3s
Многозадачность. Когда она полезна, а когда (и как) её стоит избегать: https://www.youtube.com/watch?v=Iws5scWtRHY

-----------

Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=hP5TNI_2VRs

Также, рекомендуем:

Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books

Видео Как работать с ИНТЕНСИВНЫМ фокусом – 7 основных советов канала Томас Франк