Как перестать лениться после полудня

Как и большинство людей, ты скорее всего чувствуешь усталость после полудня. Этот «приступ дневной лени» – туман, застилающий мозг и не дающий сфокусироваться на оставшихся задачах из списка дел – отчасти вызван вполне естественными факторами.

Однако, есть вещи, на которые ты можешь повлиять, чтобы хотя бы снизить тот уровень усталости, который наваливается, когда часы бьют три. Сегодня я поделюсь трёх-фазным процессом, который поможет разогнать туман и вернуть твою энергию.

---
#продуктивность
---

📗Книга Томаса "10 Шагов к Классным Оценкам": https://frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=wu95JPidByY
Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал Тома: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/

Видео Как перестать лениться после полудня канала Томас Франк