Уроки конькового хода. №3. #коньковыйход #беговыелыжи
Онлайн школа беговых лыж.
Серия видео для изучения конькового хода с нуля. Подойдёт как новичкам, так и любителям. Новички используют для изучения, а любителям можно для закрепления навыков и их улучшения. Когда я все эти упражнения выполнял с учениками, то заметил прибавку в технике на стартах.
В этих видео(их будет 6) покажу свои наработки, по которым получалось поставить новичков на лыжи за 8 занятий.
Даже если упражнения на видео покажутся слишком простыми и никак, по вашему мнению не относящихся к изучению, то это нормальная реакция. Советую побороть это чувство в себе. Спустя время вы поймёте зачем было нужно то или иное действие.
Успешных вам занятий.
Тренировка 1: https://youtu.be/uc8Zyx3TEFc
Тренировка 2: https://youtu.be/NAhMZpghxAA
Видео Уроки конькового хода. №3. #коньковыйход #беговыелыжи канала SKIonline
Серия видео для изучения конькового хода с нуля. Подойдёт как новичкам, так и любителям. Новички используют для изучения, а любителям можно для закрепления навыков и их улучшения. Когда я все эти упражнения выполнял с учениками, то заметил прибавку в технике на стартах.
В этих видео(их будет 6) покажу свои наработки, по которым получалось поставить новичков на лыжи за 8 занятий.
Даже если упражнения на видео покажутся слишком простыми и никак, по вашему мнению не относящихся к изучению, то это нормальная реакция. Советую побороть это чувство в себе. Спустя время вы поймёте зачем было нужно то или иное действие.
Успешных вам занятий.
Тренировка 1: https://youtu.be/uc8Zyx3TEFc
Тренировка 2: https://youtu.be/NAhMZpghxAA
Видео Уроки конькового хода. №3. #коньковыйход #беговыелыжи канала SKIonline
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах ЧАСТЬ 2. ТОП 10 ошибок в работе ног и корпуса.Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.❤️ ДЕРЗКИЙ КОНЬКОВЫЙ ХОД, КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ У КОСТИ ЛЮБИТЕЛЯ НА КОНЬКОВЫХ БЕГОВЫХ ЛЫЖАХУпражнения для горнолыжников | фрирайдеров на трассе.Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.Урок №6. Двухшажный равнинный коньковый ходПодъемный (горный) ход. Как подниматься на лыжах в гору?Беговые лыжи. Одновременный одношажный коньковый ход.🆗 КРЕПКИЕ ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ ВМЕСТО АВАНТИ ДЛЯ КОНЬКОВОГО ХОДА / Костя ЛюбительЖесткий тест лыжных палок за 1.500 против 20.000 рублейЛучшая СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ЛЫЖАХКоньковый лыжный ход с нуля! Ставим правильную коньковую технику.Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ходКАК ПОДГОТОВИТЬ ЛЫЖИ НА СОРЕВНОВАНИЯ.🔔 ОШИБКИ КОНЬКОВОГО ХОДА БОЛЬШУНОВА. Жуткая лыжная техника? / Костя ЛюбительКак Быстро Заехать в Любую ГОРУ? Техника Конькового хода в ПОДЪЁМ7 грубых ошибок в отталкивании руками. Причины низкой скорости на лыжахКоньковым ходом НЕ ПРАВИЛЬНО. Двухопорное скольжение ТОП ошибкаПРОХОЖДЕНИЕ СПУСКОВ, ПОВОРОТОВ И ТОРМОЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ! БЕЗОПАСНО, ПРАВИЛЬНО, БЫСТРО!