Главный эффект голодания. Аутофагия - ключ к здоровью и молодости.

Из материала этого видео Вы узнаете о главном эффекте голодания - процессе аутофагии.
Аутофагия позволяет
1. Избавиться от хронических инфекций и воспаления
2. Обновить клетки и ткани организма
3. Замедлить старение
4. Предотвратить и обратить дегенеративные заболевания
5. Повысить эффективность работы мозга
6. Восстановить клетки нервной системы
7. Избавиться от клеточного мусора и восстановить функцию клеток
В этом видео врач-диетолог Колесникова Марина Игоревна расскажет о том, как с помощью голодания максимально активизировать аутофагию и получить от голодания значительно больше, чем сжигание жира.
Мои страницы в соцсетях:

Instagram: https://www.instagram.com/dietolog_online/
FaceBook: https://www.facebook.com/dietologonline/
Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в фейсбук: https://www.facebook.com/groups/162039027672493/
Запись на индивидуальную онлайн консультацию https://calendly.com/dietologonline

Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)

Вступительное видео-представление: https://www.youtube.com/watch?v=1e-N_gacGaA

Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

Видео Главный эффект голодания. Аутофагия - ключ к здоровью и молодости. канала Dietolog Online