Ролик для пресса

Какое же все-таки полезное упражнение с роликом!! Столько мышц сразу работает!! Вот что пишут: Поперечные, прямые, косые, в общем, все мышцы живота при использовании ролика для пресса с максимальным воздействием работают на полную силу. Благодаря тренажеру развиваются не только мышцы живота. Мышцы спины тоже принимают участие в процессе. Также нельзя не отметить что работают, хоть и не с таким усилием, мышцы рук, груди, ягодиц и ног.

Не зря мне так хотелось его освоить :) #кбжу #пп #pp #sportlifestyle #sportlife #турция #алания #спорт #фитнес #зож #зожификация #бешенаясушка #спортлайф

Видео Ролик для пресса канала Anna Lisanna