О практике Киай Нэйгун- Диафрагма.

Киай Нэйгун означает внутреннюю работу, на этот раз будем фокусироваться на важнейшей для здоровья и самой жизни мышце – диафрагме👍.
Диафрагма – это ключ к дыханию✅, расслаблению✅, эмоциональному равновесию✅, в значительной степени к умственному покою✅, от неё зависят жизненно-важные✅ функции: дыхательная, сердечно-сосудистая, моторно-пищеварительная и опорная, влияет на состояние нервной системы✅, особенно жизненно важного блуждающего нерва✅🔥.

Подробно https://kiaido.com/study/seminar-kiaj-nejgun/?portfolioCats=68

Блог https://kiaiblog.com/neigongru

Видео О практике Киай Нэйгун- Диафрагма. канала Академия Киайдо