Почему от диафрагмы зависит здоровье всего организма. Восстанавливаем диафрагму с Е.Шведовой

➤ https://clck.ru/FPrC6 Бесплатный вебинар «Лечим одну мышцу - избавляемся от 10 болезней» Нажмите на слово ЕЩЕ...

➤ А вы знаете, что у нашего организма есть второе сердце? Это мышца, которая сокращается и расслабляется, расположена рядом с основным сердцем.

Так же, как и основное сердце, качает кровь и влияет на жизнеобеспечивающие функции организма.

Если сердце отвечает за снабжение всех клеток кислородом, питанием, то сердце номер 2 определяет само дыхание, выполняет огромное количество функций.

➤ Из этого видео вы узнаете, какая часть нашего организма играет ключевую роль в работе лёгких, напрямую влияет на функционирование и состояние желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, селезенки, тазобедренного сустава и многого другого.

➤ Эта часть тела во многих случаях определяет здоровье и нормальное функционирование основного сердца, усиливает циркуляцию крови, способствует хорошему метаболизму и даже вызывает икоту.

➤ Диафрагма - это то самое второе сердце. Что же такое диафрагма? Это мышца, которая практически разделяет наше тело пополам в горизонтальной плоскости. Она очень большая и очень сильная.

Именно она запускает весь дыхательный процесс. Во время опускания мы делаем вдох, во время её подъема она выталкивает воздух из легких - мы совершаем выдох. Весь процесс дыхания происходит не при помощи лёгких, а за счет движения диафрагмы, как поршень.

➤ Диафрагма связана со многими структурами. Есть диафрагмально легочная связка, диафрагмально грудинная, диафрагмально желудочная, диафрагмально селезеночная , диафрагмально печёночная связки, диафрагмально кишечная, диафрагмально позвоночная и диафрагмально перикардная связки.

➤ Далее, сквозь диафрагму проходит главная аорта, главная вена нашего тела, а также нерв и пищевод.
Представьте, что диафрагма укоротилась, сократилось и застыла в сокращенном состоянии.

В этот момент натянутся все эти связки, весь Ваш организм перекосится. Ведь каждый из этих органов связан с другими органами, которые тоже потянутся.

Разумеется, нарушится работа этих органов. Внутренние органы - это тоже мышечная ткань, только другой структуры. Там могут образоваться зажимы, спайки и так далее.

Они уже не смогут выполнять свою обычную функцию, нарушится весь обмен веществ. Начиная от холецистита, панкреатита, заканчивая тахикардией, межреберной невралгией.

➤ Если мы восстановим работу диафрагмальной мышцы, мы соответственно положительно повлияем на все структуры, с которыми она связана.

➤ Как восстановить диафрагмальную мышцу?

Если Вы будете делать хотя бы эту одну технику, то Вы уже почувствуете себя лучше.

➤Техника выполнения

Кладем ладони под последние ребра наискосок, снизу вверх (угол примерно 45 градусов). Делаем глубокий вдох и на выдохе как бы наседаем на ладошки. Вдох, выдох и ладошки уходит ещё глубже внутрь.

Если во время выполнения практики Вы находите какое-то болезненное место, просто останьтесь в таком положении, постойте около минуты и боль уйдет.


➤Узнать подробнее: весь текстовый вариант видео читайте здесь:http://yspeh4life.ru/sekrety_zdorovyia/praktika-vosstanovleniya-diafragmy
———————————————————————------------------------------------------
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:

➤ https://clck.ru/FPrFJ Лифтинг эффект для Вашей кожи всего за 15 минут и не выходя из дома
➤ https://clck.ru/FPrGG Запишитесь на бесплатный онлайн-семинар 28.03 в 19:00 по московскому времени + сразу после подписки Вы получите бесплатно PDF “Секреты Клеопатры: забытые особенности ухода за телом для полного насыщения Вашей кожи”.
———————————————————————-----------------------------------------
➤ адрес видео: https://youtu.be/CzAjOvXCwsQ
➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEUdgadjtc79WucL_nLz2xcP
➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw?sub_confirmation=1
➤ мы во Вк: https://vk.com/zdorovy_i_molody. Присоединяйтесь!

Видео Почему от диафрагмы зависит здоровье всего организма. Восстанавливаем диафрагму с Е.Шведовой канала Мир Женщины