Офисная гимнастика. Зарядка в офисе для спины и ног

Офисная зарядка - отличный способ не только попрощаться с болями в ногах и спине, но и повысить работоспособность и концентрацию внимания. Для нас было важно, чтобы вы могли выполнять упражнения в офисной одежде. Единственное, что вам следует сделать – это снять неудобную или высокую обувь.

✅ Донат на развитие канала или просто сказать спасибо: СБЕР 5469 6900 1322 4390

Видео Офисная гимнастика. Зарядка в офисе для спины и ног канала Екатерина Иконникова