Pilates para Principiantes para Adelgazar

Pilates para principiantes para adelgazar en casa sin pesas. Ejercicios básicos para bajar de peso y tonificar todo el cuerpo rápido. Clase de pilates en español para principiantes para tener un cuerpo delgado y tonificado.

⦿ - Calorías Quemadas: 113 - 189

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - W845

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