Pilates para principiantes - 20 minutos
Disfruta de una clase de Pilates para principiantes en la que aprenderás algunos de los ejercicios básicos de este método para tonificar tus músculos, cuidar tu espalda y mejorar la flexibilidad.
¿Quieres disfrutar de más de 100 clases en vídeo como esta? Únete a mi estudio online y entrena desde casa.
www.estudio.respirapilates.com
https://www.respirapilates.com/pilates-para-principiantes-en-20-minutos/
Suscríbete a Respira Pilates para aprender nuevos ejercicios que puedas hacer desde tu casa:
https://www.respirapilates.com/regalo/
Видео Pilates para principiantes - 20 minutos канала Respira Pilates
¿Quieres disfrutar de más de 100 clases en vídeo como esta? Únete a mi estudio online y entrena desde casa.
www.estudio.respirapilates.com
https://www.respirapilates.com/pilates-para-principiantes-en-20-minutos/
Suscríbete a Respira Pilates para aprender nuevos ejercicios que puedas hacer desde tu casa:
https://www.respirapilates.com/regalo/
Видео Pilates para principiantes - 20 minutos канала Respira Pilates
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Pilates De Pie - 12 minutosEscoliosis y Pilates. Ejercicios para mejorarla10 Posturas de Yoga para la espalda baja▶ Clase Completa de Pilates - Trabaja tu Mente y todo tu Cuerpo | Nivel Intermedio |EJERCICIOS para mejorar la CIRCULACIÓN de las PIERNAS con PILATESEjercicios para personas mayores. Estiramientos (Telegerontología®)Cómo hacer abdominales sin dolor en el cuelloYoga for Weight Loss & Belly Fat, Complete Beginners Fat Burning Workout at Home, Exercise RoutinePILATES GLÚTEO Y ABDOMEN (38min). Semana Dos Reto #Cardiolates.Los abdominales en Pilates - Ejercicios sencillos y efectivosPILATES EXPRÉS. Full Boy/Activa Todo tu Cuerpo [20 minutos]Pilates Para Principiantes - 50 MinutosClase de pilates para principiantes 😍 suave y seguro!Estiramientos. Relajar la espalda 1Práctica de yoga para calmar el sistema nerviosoSecuencia de ejercicios para relajar el cuelloClase completa de pilates online - Trabaja todo tu cuerpo IDisfruta y PONTE EN FORMA en 30 minutosTu Primera Clase de Yoga (Nivel principiante)