Быстрый, вкусный ужин всего из трёх ингридиентов! 116,5 кк на 100 гр, понравится всем!
Ингредиенты :
2 голени, 2 бедра, 2 крылышка 670 гр
1 кабачок 740 гр
Лук 240 гр
Соль, специи по вкусу
Растительное масло (у меня оливковое) 15 гр
Запекать при 190-200 гр около часа.
КБЖУ на 100 гр 116,5 кк 8.4/7.4/3.9.
Приятного аппетита!
Видео Быстрый, вкусный ужин всего из трёх ингридиентов! 116,5 кк на 100 гр, понравится всем! канала Стройнею не спеша
2 голени, 2 бедра, 2 крылышка 670 гр
1 кабачок 740 гр
Лук 240 гр
Соль, специи по вкусу
Растительное масло (у меня оливковое) 15 гр
Запекать при 190-200 гр около часа.
КБЖУ на 100 гр 116,5 кк 8.4/7.4/3.9.
Приятного аппетита!
Видео Быстрый, вкусный ужин всего из трёх ингридиентов! 116,5 кк на 100 гр, понравится всем! канала Стройнею не спеша
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стройнею не спеша.Я не на диете, у меня свой путь, готовлю вкусно и стройнею.20.10.21 вкусные блюда.
Овсяноблин-мой любимый завтрак,вкусный и сбалансированный,подробный рецепт с подсчётом КБЖУ.
Вкусный салат со свёклой, подойдёт даже худеющим, всего 100 кк на 100 гр! Стройнеем вкусно!
Так КУРИЦУ мало кто готовит,а зря! Быстрый УЖИН без возни и заморочек Всего за 30 минут
Как приготовить борщ для похудения, 31,3 кк на 100 гр. Стройнеем вкусно!
ЕСТЬ ДОМА КАРТОФЕЛЬ? ШИКАРНЫЙ УЖИН ЗА КОПЕЙКИ! ПРОСТО, ДЕШОВО И ВКУСНО! ЭТОТ РЕЦЕПТ ВКУСНЕЕ ЧЕМ....
Похудела на 18,5 кг. 07.11.21 Влог- о разгрузочных днях-мои тарелочки-цены на продукты-пою.
История моей жизни, почему я стройнею не спеша.
Очень вкусный закусочный торт из кабачковых блинчиков и фаршем а'ля болоньезе! Вам понравится!
Хлеб для похудения за 5 минут
Похудела не спеша на 18 кг. 13-14.10.21 Влог-итоги года-мой вкусный рацион.
Мое меню на день. Сажу чеснок. Дела домашние.
Меню для похудение с большого веса. Рецепт Овса. День №10
Стройнею не спеша, но навсегда! 02.10.21 отчёт за год-постройнение идёт успешно-немного о себе.
Похудела не спеша на 18,5 кг. 05.11.21 Готовлю гнёзда с фаршем на овощной подушке, запекаю скумбрию.
Стройнею не спеша, но навсегда!06.10.21 Влог-как пережить плато-наш старый стадион-воспоминания-пою.
Общаемся на пробежке🏃♀️Теплый салат💥 А-БАЛ-ДЕТЬ.Похудела после 56 лет -44 кг.
Рецепт ВКУСНОГО ПАШТЕТА ☆ Паштет с салом ☆ Как приготовить ПЕЧЕНЬ ☆ Pork liver pate recipe
Последний визит. Последнее меню. День №13
Узнайте,как приготовить 6 блюд с одной курицы! Заготовка полуфабрикатов.