Мои секреты стройности / Картошка / Хитрости и лайфхаки / Где талию делать будем?? / Всё просто!

Я сейчас расстаюсь с 10 лишними килограммами и всё это происходит в так называемом мною бархатном режиме. То есть без стресса и с удовольствием!

Постепенно обретаю новые привычки, которые способствуют стройности и мне они очень нравятся!

Видео о моих лайфхаках стройности, о стереотипах и страхах стройнеющего, об очень вкусном гарнире из картофеля, который может быть и самостоятельным блюдом это видео. И конечно рецепт!!!

Получайте удовольствие от жизни и себя! Любите себя!

Делюсь опытом и мыслями.
Присоединяйтесь!
Всё просто!

Всё о картофеле и его свойствах, составе и пищевой ценности:
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/130.php
http://onwomen.ru/kalorijnost-kartofelya.html
http://pohudanie.net/pitanie/kalorijnost-kartofelya.php

Видео-дневник на эту тему:

- Где талию делать будем?? / Приглашаю постройнеть вместе! / Новый проект / Всё просто!
https://youtu.be/pAhZJ6TgIsY

- Мои работающие принципы постройнения / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/KEe-gWsWfjo

- Как есть, чтобы стройнеть и как потом не набрать вес? /Где талию делать будем??/Всё просто!
https://youtu.be/quMqUqkAh3s

- Аппетитная индюшатина / Обед стройнеющего / Всё просто!
https://youtu.be/gzulodOusrY

- Суп 3-в-1 / Прощайте объёмы! / Всё просто!
https://youtu.be/rvs3B1Yh3Eo

- Талия обнаружена! /Перые результаты и планы на будущее/ Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/Yvj-SNNEgoA

- Рассталась с первыми лишними килограммами! / Видео-отчёт / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/jRneotMy2FU

- Срыв с диеты!? / Что делать? / Ничего страшного! / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/b7FTNboHYNs

- Мои секреты стройности / Утренние хитрости и лайфхаки / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/fr-X1DnWmUQ

- Вкусный завтрак стройнеющего / Зелёный чай / Чайник Mono / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/-HxyVCYS6mg

===================================================

- Плейлист с моими видео о стройности и как быстро и с удовольствием расстаться с лишними килограммами и сантиметрами "Где талию делать будем??":
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmxPVHqojxRV391tf01Ckap

- Мой здоровый образ жизни
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rlaq6ddTeEZi26VI36d13_X

- Влоги/Vlogs
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmkymmNk3HV7E3YAvmZq11P

- Книга вкусных семейных рецептов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlR9XYj7lo3hLfsTsCEFSsQ

- Бьюти&Кухня
Бьюти&Кухня - это совместный проект о домашних проверенных и множество раз испробованных средствах красоты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkMFctZtGFFih5Q5vMWNJC2

- Парикмахерская тема
Всё о здоровье и красоте волос, нюансы салонного бизнеса и профессии парикмахера
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkYQ2NUyQ3nxzwAev_358NX

- Домашний уход за кожей лица
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmv7Wfst2-kiGxBt3epZE37

- Beauty
Все о продуктах красоты, парфюмерии, СПА, салонах-парикмахерских, процедурах дома, о людях, которые делают нас красивыми. Исключительно мое субъективное мнение, которое надеюсь поможет и вам найти лучшее в этом огромном мире!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkFG9Esf6VUqubw8FHKiRoJ

- Shoe & Bags Lover
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmk8NeS-50BKT7GXOCxMnLp

- Style & Fashion Lover
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkSv_HfhCWwMF6x1Pov89xg

- TAG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlNJA76qekQx9bR65hT7igt

===============================================

Мой Instagram : annariga13:
https://www.instagram.com/annariga13/

Моя почта для сотрудничества:
annaflorida13@gmail.com

Видео Мои секреты стройности / Картошка / Хитрости и лайфхаки / Где талию делать будем?? / Всё просто! канала Anna Florida