Аппетитная индюшатина / Обед стройнеющего / Всё просто!

Это удивительное блюдо - Аппетитная индейка в духовке для обеда стройнеющего в бархатном режиме!
Его преимущества:
- просто и быстро
- сытно и вкусно
- подаётся холодным и горячим
- диетическое мясо
- легкоусваиваемое
- мясо индейки в блюде вызывает чувство покоя и умиротворённости
Как приготовить?Всё просто!
Ингридиенты:
- 1 кг фарша мяса индюшатины
- треть чайной ложки соли
- 2 яйца
- 1 ст ложка мелко порубленного чеснока
- стакан порезанной петрушки
- стакан томатного пюре или пасты
Из этих ингридиентов замешиваем однородную мясную массу, которую выкладываем в виде "полена" на протвень выстланный пекарской бумагой и отправляем в предварительно нагретую духовку до 180* С на 50-55 минут.
После вынимаем блюдо и поливаем обильно наше "полено" из индюшатины стаканом соуса Маринара и томатной тастой,посыпаем порезанной петрушкой и наттёртым сыром.
Опять отправляем на 10 минут блюдо в духовку.
Гарнир по Вашему желанию.
Приятного аппетита!!

Мой видео-дневник на эту тему:
- Где талию делать будем?? / Приглашаю постройнеть вместе! / Новый проект / Всё просто!
https://youtu.be/pAhZJ6TgIsY

- Мои работающие принципы постройнения / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/KEe-gWsWfjo

Как есть, чтобы стройнеть и как потом не набрать вес? /Где талию делать будем??/Всё просто!
https://youtu.be/quMqUqkAh3s

===================================================

- Плейлист с моими видео о стройности и как быстро и с удовольствием расстаться с лишними килограммами и сантиметрами "Где талию делать будем??":
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmxPVHqojxRV391tf01Ckap

- Мой здоровый образ жизни
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rlaq6ddTeEZi26VI36d13_X

- Влоги/Vlogs
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmkymmNk3HV7E3YAvmZq11P

- Книга вкусных семейных рецептов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlR9XYj7lo3hLfsTsCEFSsQ

- Бьюти&Кухня
Бьюти&Кухня - это совместный проект о домашних проверенных и множество раз испробованных средствах красоты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkMFctZtGFFih5Q5vMWNJC2

- Парикмахерская тема
Всё о здоровье и красоте волос, нюансы салонного бизнеса и профессии парикмахера
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkYQ2NUyQ3nxzwAev_358NX

- Домашний уход за кожей лица
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmv7Wfst2-kiGxBt3epZE37

- Beauty
Все о продуктах красоты, парфюмерии, СПА, салонах-парикмахерских, процедурах дома, о людях, которые делают нас красивыми. Исключительно мое субъективное мнение, которое надеюсь поможет и вам найти лучшее в этом огромном мире!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkFG9Esf6VUqubw8FHKiRoJ

- Shoe & Bags Lover
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmk8NeS-50BKT7GXOCxMnLp

- Style & Fashion Lover
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkSv_HfhCWwMF6x1Pov89xg

- TAG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlNJA76qekQx9bR65hT7igt

===============================================

Мой Instagram : annariga13:
https://www.instagram.com/annariga13/

Моя почта для сотрудничества:
annaflorida13@gmail.com

Видео Аппетитная индюшатина / Обед стройнеющего / Всё просто! канала Anna Florida