Вкусный завтрак стройнеющего / Зелёный чай / Чайник Mono / Где талию делать будем?? / Всё просто!

Я сейчас расстаюсь с 10 лишними килограммами и предлагаю ну очень аппетитный и сытный вариант моего завтрака для желающих тоже уменьшить объёмы и не чувствовать при этом обделёнными вкусными вещами!
Приглашаю на завтрак со мной!

Делюсь опытом и мыслями.
Присоединяйтесь!
Всё просто!

Для бутерброда я использовала:
- кусочек чёрного хлеба
- сыр Рикотта
- перец чёрный с частичками цедры лимона и апельсина (можно использовать кусочек лимона и просто чёрный перец)
- копчёный лосось ( прекрасно подойдёт малосолёный лосось)
- укроп
- зелёный лук (у меня лук-резанец)
- помидоры черри

Прекрасный чай The Tao of Tea, Handrolled Leaves Green Tea, Jasmine Pearls куплен на сайте iHerb:
https://www.iherb.com/pr/The-Tao-of-Tea-Handrolled-Leaves-Green-Tea-Jasmine-Pearls-3-oz-85-g/37940

Чайник марки Mono можно приобрести:
1. Это официальный сайт производителя
http://www.mono.de/mono-tee/mono-classic.html

2. http://www.archiexpo.com.ru/prod/mono/product-150762-1715119.html

3. https://de.shopotam.ru/catalog/Mobel_And_Wohnen/Kochen_And_Geniessen/Gedeckter_Tisch/Teekannen/mono

Мой видео-дневник на эту тему:
- Где талию делать будем?? / Приглашаю постройнеть вместе! / Новый проект / Всё просто!
https://youtu.be/pAhZJ6TgIsY

- Мои работающие принципы постройнения / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/KEe-gWsWfjo

- Как есть, чтобы стройнеть и как потом не набрать вес? /Где талию делать будем??/Всё просто!
https://youtu.be/quMqUqkAh3s

- Аппетитная индюшатина / Обед стройнеющего / Всё просто!
https://youtu.be/gzulodOusrY

- Суп 3-в-1 / Прощайте объёмы! / Всё просто!
https://youtu.be/rvs3B1Yh3Eo

- Талия обнаружена! /Перые результаты и планы на будущее/ Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/Yvj-SNNEgoA

- Рассталась с первыми лишними килограммами! / Видео-отчёт / Где талию делать будем?? / Всё просто!
https://youtu.be/jRneotMy2FU

===================================================

- Плейлист с моими видео о стройности и как быстро и с удовольствием расстаться с лишними килограммами и сантиметрами "Где талию делать будем??":
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmxPVHqojxRV391tf01Ckap

- Мой здоровый образ жизни
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rlaq6ddTeEZi26VI36d13_X

- Влоги/Vlogs
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmkymmNk3HV7E3YAvmZq11P

- Книга вкусных семейных рецептов
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlR9XYj7lo3hLfsTsCEFSsQ

- Бьюти&Кухня
Бьюти&Кухня - это совместный проект о домашних проверенных и множество раз испробованных средствах красоты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkMFctZtGFFih5Q5vMWNJC2

- Парикмахерская тема
Всё о здоровье и красоте волос, нюансы салонного бизнеса и профессии парикмахера
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkYQ2NUyQ3nxzwAev_358NX

- Домашний уход за кожей лица
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmv7Wfst2-kiGxBt3epZE37

- Beauty
Все о продуктах красоты, парфюмерии, СПА, салонах-парикмахерских, процедурах дома, о людях, которые делают нас красивыми. Исключительно мое субъективное мнение, которое надеюсь поможет и вам найти лучшее в этом огромном мире!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkFG9Esf6VUqubw8FHKiRoJ

- Shoe & Bags Lover
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmk8NeS-50BKT7GXOCxMnLp

- Style & Fashion Lover
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkSv_HfhCWwMF6x1Pov89xg

- TAG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlNJA76qekQx9bR65hT7igt

===============================================

Мой Instagram : annariga13:
https://www.instagram.com/annariga13/

Моя почта для сотрудничества:
annaflorida13@gmail.com

Видео Вкусный завтрак стройнеющего / Зелёный чай / Чайник Mono / Где талию делать будем?? / Всё просто! канала Anna Florida