Вторые роды. Восстановление, тренировки, питание на ГВ.

Рассказываю про свои вторые роды - как я готовилась, как все прошло, чем первые роды отличались от вторых и как у меня сейчас проходит восстановление после родов.

00:00 - Вступление
00:50 - Как прошли вторые роды? Чем отличались от первых?
01:47 - Быстрее ли проходят вторые роды?
02:18 - Эпидуральная анестезия
02:40 - Тренировки во время беременности
04:15 - Восстановление после родов
10:05 - про диастаз
11:45 - про осанку
14:35 - про питание на грудном вскармливание (ГВ)
18:14 - заключение
Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport

Видео Вторые роды. Восстановление, тренировки, питание на ГВ. канала KATETSPORT