Профилактика тремора рук

🔰Чудесное упражнение

Пожалуйста, поставьте ❤☝🏻 Спасибо
Если у вас устали пальцы или кисти рук, если вы хотите быстро согреть руки, то выполняйте это простое упражнение

♻Выполнение
Зафиксируйте запястье (крепко)
Раздвиньте пальцы в разные стороны и сделайте натяжение, чтобы ладошка побелела, а кончики пальцев покраснели.
♻Теперь очень медленно перемещайте кисть в таком положении справа налево. Выполняйте 2-3 раза в день по 1 минуте или по необходимости.
Скульптурное лицо в социальных сетях:
https://www.instagram.com/sfaceru/
http://www.facebook.com/sculpted.face/
https://vk.com/face_massage_schoo

Видео Профилактика тремора рук канала Скульптурное лицо