Четкий овал лица и подтянутая шея

Упражнение «Поцелуй»💋 ну очень эффективно!

Упражнение поможет сделать безупречным овал вашего лица.

💋 Встаньте прямо, отведите руки назад за спину (руки можно взять в замок за спиной или просто отвести за спину и не смыкать пальцы рук).

🏌🏻‍♀️Теперь запрокиньте голову назад (если вы испытываете дискомфорт в шее, то подложите маленький валик под шею).

🏞Начните делать движение, как будто вы целуете небо (ещё упражнение называют «🍼бычок пьёт молоко матери», что в буквальном смысле передаёт правильность движения). Старайтесь максимально натянуть переднюю поверхность шеи.

Упражнение нужно делать 2-3 раза в день по 1 минуте. Эффект будет заметен через 10 дней.

💋 Упражнение полезно и эффективно!
Если понравилось, напишите, как вам оно. Ведь так интересно знать полезен ли вам наш профиль⁉️

Видео Четкий овал лица и подтянутая шея канала Скульптурное лицо