КАК ПЛЫТЬ БЫСТРЕЕ? Ошибки разворотов в плавании кролем

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️http://silverswim.ru/trenirovki
📞+7 (960) 878-77-78
---------
Привет, Чемпионы!
Сегодня мы вам расскажем, как без техники и функционала плыть намного быстрее.

Сегодня речь пойдет о разворотах в плавании кролем. Сальто и маятник.
Исполняя данные элементы у бортика, спортсмены, зачастую совершают целый ряд банальных ошибок.
Эти ошибки просто убивают вашу скорость и темп.

Постарались наглядно продемонстрировать с разных ракурсов эти ошибки. Ну и конечно же, показали корректный вариант выполнения данных поворотов.

А как научиться делать повороты в плавании?
Мы про это сняли целых 3 ролика!

САЛЬТО:
https://www.youtube.com/watch?v=WxgqbvnFt28
ОШИБКИ В ПОВОРОТЕ САЛЬТО:
https://www.youtube.com/watch?v=zKOmQXPx_3I
МАЯТНИК:
https://www.youtube.com/watch?v=B_6yYNCFSn0

Приятного просмотра!

Чтобы тренироваться с нами, переходите на:

http://silverswim.ru/trenirovki

И выбирайте удобную для вас группу.

Тренируйтесь вместе с нами!

---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU

🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0

🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU

А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!

Видео КАК ПЛЫТЬ БЫСТРЕЕ? Ошибки разворотов в плавании кролем канала Silver Swim - Школа плавания