REQUISITOS PARA TENER UNA PLANCHA NITIDA - CALISTENIA

Aquí os dejo unos consejos y requisitos que yo creo que son fundamentales para progresar adecuadamente en la plancha. Si tenéis alguna duda me la podéis dejar abajo o en mi Instagram.
Si os gustaría algún tutorial o lo que sea dejarlo abajo ✌🏻🔥!
Ahora estaré mucho mas activo ya que me estoy recuperando poco a poco de mi lesión!

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Видео REQUISITOS PARA TENER UNA PLANCHA NITIDA - CALISTENIA канала Pedro Gadez