Как укрепить кисти для НОВИЧКОВ / для Взрослых и Детей
Решили заняться единоборствами? Как укрепить кисти? как накачать кисти, ведь так часто бывает травма кисти , когда вы только начали тренироваться. Подумайте о своих кистях. Укрепите кисти, подготовьте себя. Простые 2 упражнения для детей и взрослых, которые можно использовать где угодно!
• еще ролики на эту тему:
https://youtu.be/07IHHR-37n8
https://youtu.be/2wi8pqUt2B8
Have you decided to take up martial arts? Strengthen the brushes, prepare yourself. Simple 2 exercises for children and adults that you can use anywhere!
Видео Как укрепить кисти для НОВИЧКОВ / для Взрослых и Детей канала I LOVE MUAY THAI и ММА, Бокс и Летвей
• еще ролики на эту тему:
https://youtu.be/07IHHR-37n8
https://youtu.be/2wi8pqUt2B8
Have you decided to take up martial arts? Strengthen the brushes, prepare yourself. Simple 2 exercises for children and adults that you can use anywhere!
Видео Как укрепить кисти для НОВИЧКОВ / для Взрослых и Детей канала I LOVE MUAY THAI и ММА, Бокс и Летвей
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 января 2018 г. 12:01:11
00:03:02
Другие видео канала
Как укрепить кисть для нокаутирующего удара / Советы по укреплению кулака
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ
Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокого
Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
Научись бить, что бы падали. Боковые удары. Упражнения старой школы. Самостоятельная тренировка
Комплекс упражнений чтобы укрепить кисти рук и поставить жесткий удар
ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ + ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА
Лечим боль за одну минуту: боль в кистях рук. Жить здорово! 02.11.2020
Как укрепить кисть для удара
ВИН ЧУН РАЗРЫВАЕТ КАРАТЭ И КУНГ ФУ - ПОДБОРКА РЕАЛЬНЫХ БОЁВ
ЛУЧШАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА
От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
Как укрепить связки рук? Укрепляем кисти и локти упражнениями из армрестлинга
Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть
Эти приемы сделают тебя быстрее! ТОП5 упражнений для скорости боксера
Упражнения для Кистей Рук | Как Укрепить Запястья
Куда надо бить чтобы вырубить с одного удара
КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер