سبعة مكملات فعالة حقاً عند الحاجة

سأخبركم عن 7 مكملات قوية تعزز صحتك بشكل مذهل وذلكم من تجربتي الشخصية

أنت على حق، ليس كل المكملات الغذائية متشابه. تتعامل بعضها مع مخاوف صحية محددة بفعالية مذهلة، وقد أبرزت بعض الأمثلة بناءً على تجربتي الشخصية. دعونا نتعمق في كل منها:

**1. AHCC:**

* **يعزز الخلايا القاتلة الطبيعية:** AHCC، المستخلص من فطر شيتاكي، يعزز نشاط البقوة الفعالة في جهاز المناعة، مما قد يكون مفيدا لمحاربة الالتهابات وحتى السرطان.
* **دعم HPV:** تشير الدراسات إلى أن AHCC قد يساعد في مكافحة فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، مما قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
* **تقوية جهاز المناعة:** بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف المناعة، يمكن أن يكون AHCC حليفًا قويًا، ويعزز دفاعاتهم ضد الأمراض المختلفة.
* **محارب الالتهاب:** يمكن أن تفيد خصائص AHCC المضادة للالتهابات في حالات مختلفة مثل التهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية.
* **التكيف مع الإجهاد:** من خلال دعم الجهاز العصبي اللاإرادي، قد يساعد AHCC على التكيف مع المواقف العصيبة والتعافي منها.

**2. TUDCA:**

* **مايسترو تدفق الصفراء:** يساعد TUDCA على تخفيف الصفراء، مما يحسن تدفقها ويمنعها من التصلب إلى حصوات صفراوية مؤلمة.
* **مسكن الآلام:** يمكن أن يرتبط ألم الكتف الأيمن والرقبة والرأس أحيانًا بتدفق الصفراء البطيء. قد يقدم TUDCA الراحة من خلال تعزيز حركة الصفراء بسلاسة.
* **حامي الكبد والمرارة:** تدعم خصائص TUDCA المضادة للتأكسد وترقيق الصفراء صحة الكبد والمرارة، مما قد يساعد في عملية إزالة السموم والهضم.

**3. ناتوكيناز:**

* **إنزيم تكسير الجلطات:** أظهرت الناتوكيناز، وهو إنزيم طبيعي من فول الصويا المخمر، وعدًا في تكسير جلطات الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية والنوبة القلبية.

**4. N-acetyl-cysteine (NAC):**

* **وضوح عدسة العين:** تشير الأبحاث المبكرة إلى أن NAC قد يساعد في إبطاء تطور إعتام عدسة العين عن طريق حماية عدسة العين من الأضرار التأكسدية.

**5. الكولين:**

* **ثنائي إزالة دهون الكبد:** يساعد الكولين، وهو لبنة لبناء جزيئات مهمة في الجسم، في عملية التمثيل الغذائي للدهون وإزالته، ويعزز صحة الكبد ويمنع تراكم الدهون في الكبد.

**6. اللبأ:**

* **باني جهاز المناعة:** اللبأ، وهو الحليب الأول الذي تنتجه الثدييات بعد الولادة، مليء بالأجسام المضادة وعوامل تعزيز المناعة، ويوفر دعمًا قيمًا لبناء جهاز مناعة قوي، خاصةً لدى حديثي الولادة والرضع.

**7. دي-مانوز:**

* **داعم البول:** يمكن لـ D-mannose، وهو نوع من السكر، أن يمنع البكتيريا الضارة من الالتصاق بجدار المثانة، مما قد يمنع التهابات المسالك البولية ويساعد في التعافي منها.

تذكر، هذه ملخصات فقط، ومن الضروري استشارة طبيبك قبل البدء بأي مكمل جديد، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية كامنة أو تتناول أدوية.

بدمج هذه المكملات القوية في روتينك، يمكنك معالجة مخاوف صحية محددة وتحسين صحتك العامة بشكل كبير. لنجعل الاهتمام بصحتنا أولوية، مكمل مفيد واحد في كل مرة!

لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Видео سبعة مكملات فعالة حقاً عند الحاجة канала دكتور بيرج بالعربي