Все о гиревом спорте, гирях и упражнениях с гирями. Руслан Руднев.

Всем привет. Заметив нехватку информации по гирям, многие просят какой либо контент, рассказы, обсуждения, что новое, интересное и необычное с использованием гирь. Поэтому я со своим отцом Сергеем Рудневым решили с этой пятницы выкладывать видеоролики посвящённые упражнениям с использованием гирь. Так же нам важно знать, какая тема Вас интересует. Пишите, и мы постараемся ответить на ваши вопросы.
Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej

Видео Все о гиревом спорте, гирях и упражнениях с гирями. Руслан Руднев. канала RUDNEV & KETTLEBELLS