БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )

Силовая + кардио прокачка пресса онлайн за 3 минуты при весе от 80 до 100+ кг
_____________
Трек называется Merengue De Limon
скачать отсюда https://audio-vk4.ru/?mp3=Quinca+Moreira+–+Merengue+De+Limon
____________
МОЖНО ДЕЛАТЬ БЕЗ МУЗЫКИ ПОД СЧЁТ
каждое упражнение от 10 до 20 раз строго 2 - 3 раза в неделю
____________
Эта прокачка пресса выполняется после основного комплекса для больших по ссылке
https://www.youtube.com/watch?v=Vdu8sR8G91E

Видео БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших ) канала Виктория ЕВО