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Jugos para Subir las Defensas - Como Aumentar las Defensas con Jugo de Ajo y Zanahoria

Jugos para Subir las Defensas - Como Aumentar las Defensas con Jugo de Ajo y Zanahoria

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Te saluda Janny Soltero, hoy te comparto como hacer jugos para subir las defensas. Como aumentar las defensas con jugo de ajo y zanahoria !

Un jugo de zanahoria con ajo se considera que es un excelente jugo de desintoxicación.

Al hacer este jugo, basta con añadir un diente de ajo, y alrededor de cuatro zanahorias grandes peladas y lavadas a la licuadora.

La cantidad de ajo se puede ajustar al gusto.

Algunas fuentes recomiendan tomar no más de tres dientes de ajo al día debido a sus propiedades anticoagulantes.

Lo mejor es comenzar con una pequeña cantidad para empezar, y luego aumentarla si puede manejarlo.

Trate de 1/2 diente, para empezar y poco a poco aumentar a 1 o 2 dientes.

El AJO

Además de ser utilizado para el sabor, el ajo puede ser utilizado por sus beneficios para la salud. Este súper alimento tiene propiedades anti-bióticos, anti-hongos y anti-virales naturales y ayuda a evitar las infecciones.

También ayuda a reducir el colesterol y prevenir el cáncer. La mayoría de las personas consumen ajo, ya sea mediante la adición a su cocina o tomando un suplemento de ajo.

El ajo contiene el ingrediente activo alicina, que ayuda a estimular el sistema inmunológico.

Este ingrediente natural protege el cuerpo contra las infecciones bacterianas, virales, micóticas y.

Las personas que comen ajo o tomar suplementos de ajo pueden tener menos resfriados y los episodios de la gripe gracias al poderoso alicina que contiene.

La alicina puede incluso ayudar a prevenir las infecciones de algunos parásitos!

Las personas que consumen ajo regularmente tienen un riesgo treinta por ciento menor de desarrollar cáncer colorrectal.

Los riesgos de cáncer de mama, cáncer de garganta, cáncer de próstata, y cáncer de estómago pueden reducirse también mediante el consumo de ajo con regularidad.

Algunos estudios demuestran que el ajo promueve la salud del corazón mediante la reducción de los efectos de la aterosclerosis y al reducir la presión arterial.
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3 декабря 2016 г. 6:00:00
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