3 tés para acabar con los gases

En este video, la nutricionista Tatiana Zanin nos mostrará 3 tés que ayudan a liberarse de los gases en exceso. Son opciones caseras muy sencillas y rápidas de realizar para disminuir la hinchazón de barriga y el dolor causado por las flatulencias.

Además, para los momentos más críticos, Tatiana nos dirá cuándo y cómo tomar carbón vegetal activado para que los síntomas de gases no te incomoden más. Por eso, prueba estos tés y coméntanos cuál de estos remedios caseros te ayudó más.

Ve más información sobre este asunto en nuestra página web:
https://www.tuasaude.com/es/te-para-gases-intestinales/

RECETAS

Té de manzanilla y anís
➜ 1 cucharadita de manzanilla
➜ 1 cucharada sopera de anís
➜ 300 ml de agua

Té de menta con anís estrellado
➜ 6 hojas de menta
➜ 2 gramos de anís estrellado
➜ 180 ml de agua

Té de cardamomo
➜ 20 gramos de cardamomo en polvo
➜ 200ml de agua

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