УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ЖЕНЩИН. Причины плоскостопия у женщин. Тренажер «Диск»

Тренажер «Диск» — авторская технология лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей: https://bit.ly/2LvOmLr Упражнения для профилактики плоскостопия у женщин.

Друзья, не знаю, как вы проводите свое время в период самоизоляции, но я сейчас позвал свою дочку для того, чтобы немножко подправить ей ножки.
К сожалению, или, к счастью, дети так быстро растут и уже одевают обувь на каблуке повыше или кеды вообще без каблука.

Соответственно, наши стопы теряют свою функциональность — стопа уплощается. Если это каблук, то девушки зарабатывают себе поперечное плоскостопие. Если это кеды, то, естественно, зарабатывают и продольное и поперечное плоскостопие.

Так вот для того, чтобы не было таких моментов, как поперечное плоскостопие, необходимо держать мышцы ног мышцы, голени в балансе. Есть упражнения, которое вы хорошо знаете, которые прокачивают голень — икроножную мышцу.

Но очень мало упражнений, точнее я бы даже сказал нет тренажеров, которые работали бы с передней поверхностью голени, за исключением одного тренажера, который является моей авторской разработкой — это тренажер «Диск».

Вот как он выглядит и как он работает смотрите в самом видео. Опора под пятками, в данном случае это диск — нестабильная. И если делать движения, мы сразу вовлекаем в работу симметрично мышцы голени по передней поверхности на двух ногах, потому что диск требует балансировки.

Таким образом, мы с вами убираем проблему недоразвитого состояния именно передней поверхности голени, когда мы ходим на каблуках. Очень часто у девушек это проблема присутствует, и нога как бы «шлепает», потому что стопа не поднимается.

Всего лишь 10 минут в день делаем это упражнение, и наши ножки становятся здоровыми и сбалансированными, и не боятся ни каблуков, ни обуви на плоской подошве.

#тренажердиск #дмитрийклимовмосква #лучшаяпрофилактикаплоскостопия

▶ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ЖЕНЩИН
Понравилось видео, поделитесь с друзьями: https://youtu.be/0UuUblQSh88

▶ Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал: http://bit.ly/2BXdGq5

▶ Запись на консультацию к Дмитрию Климову в Москве:
https://www.instagram.com/klimov.prospine

▶ Авторская технология лечения варикоза ног, плоскостопия и отеков ног без операции:
http://klimov-prospin.ru

☎ Телефоны: 8 916 878 8028, 8 967 156 3233

▶ Личная страница Дмитрия Климова во ВКонтакте:
□ https://vk.com/dmitriyklimov03

▶ Следуйте за мной в соцсетях:
□ https://www.instagram.com/klimov.prospine
□ https://www.facebook.com/klimov.prospine1
□ https://vk.com/public165295992

➡ Восстановление позвоночника и суставов по авторской технологии Дмитрия Климова
http://bit.ly/2NI4V8I

➡ Профилактика и лечение сколиоза у взрослых и детей по авторской технологии Дмитрия Климова
http://bit.ly/36SkS41

➡ Лечение и профилактика варикоза ног и плоскостопия у взрослых и детей с помощью тренажера
http://bit.ly/2QbqKPO

Видео УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ЖЕНЩИН. Причины плоскостопия у женщин. Тренажер «Диск» канала Дмитрий Климов. Восстановление позвоночника